Количество при корма в 8 месяцев

Малыш, который достиг полугодовалого возраста, чаще всего впервые знакомится с настоящей «взрослой» пищей. Помимо грудного молока или искусственной смеси младенцу предлагают овощные и фруктовые пюре, безмолочные и безглютеновые каши, печенье. Наиболее популярны гречневая и овсяная каши, кабачок, цветная капуста, домашний творог. С семи месяцев ребенок узнает, что такое морковка, сливочное масло, хлеб, йогурт. По достижении восьмимесячного возраста рацион расширяется желтком, мясом, кисломолочными продуктами и фруктовыми соками, иногда и рыбой. Определим особенности прикорма в 8 месяцев.

В восемь месяцев прикорм ребенка не такой уж скудный, как в начале. Его можно разнообразить многими продуктами, которые важно знать мамочке

Главные принципы прикорма

Что должна знать каждая мама, расширяющая питание своего сына или дочки:

1. Прикорм в 8 месяцев должен начинаться постепенно. Каждый продукт нужно начинать давать с минимального количества, чтобы определить, нет ли у крохи аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. По этой причине в начале прикорма отдают предпочтение гипоаллергенным кабачку, цветной капусте и гречневой каше (рекомендуем прочитать: как вводится цветная капуста в прикорм?).
2. Отчаиваться и убирать из рациона новый продукт, который категорически не понравился ребенку при первой дегустации, – ошибка родителей. Маленький человек еще не научился распознавать и воспринимать разные вкусы. Наберитесь терпения и предлагайте продукт пять, десять раз.
3. Монокомпонентный прикорм. Давать в один день впервые пюре из кабачка и персиковый сок, или каждый день знакомить малыша с новым продуктом – ошибка.

Понятно, что при грудном вскармливании это сделать труднее, а искусственникам проще, ведь им можно измерить объем потребляемой жидкости в бутылочке. Давайте прикорм до трех раз в день. Идеальный период для введения нового продукта – утро или день. Правильная схема и режим прикорма в совмещении с основной пищей малыша за сутки:

• молоко или смесь;
• каша со сливочным маслом, желток, молоко или искусственная смесь;
• овощное пюре с мясом и растительным маслом, молоко или смесь;
• фруктовое пюре или сок, молоко или искусственная смесь;
• молоко или смесь.

Если ребенок ночью просыпается от голода, мамочка может сдвинуть кормление кашей на вечернее время, чтобы крохе было сытнее спать. В перерывах между кормлением можно дать ребенку пожевать размокший хлеб, сухарик или печенье. Главное, не переусердствуйте с перекусами, чтобы не портить аппетит перед основными приемами пищи.

Можно давать прикорм на ночь (кашку) или в обед, чтобы малыш мог хорошо отдохнуть после еды

Какие продукты уже пора давать?

Определимся, какие продукты можно предлагать ребенку в 8 месяцев. Нужно отметить, что консистенция пищи должна быть мягкой, жидковатой. Сваренные овощи и фрукты разомните вилкой или сделайте пюре при помощи блендера. Соль и сахар в пищу добавлять пока нельзя. Новая продукция и ее норма приведена в таблице:

Особенности введения продуктов

Овощные пюре можете делать сами, а можете покупать готовые в отделах детского питания. Покупные варианты гораздо дороже, но вы можете быть уверены в качестве продукта известной фирмы, в то время как овощи, купленные на рынке, могут быть сдобрены нитратами. Лучше всего, если у вас есть свой огород. Можете сделать суп – отварите несколько видов овощей, уже знакомых ребенку, в небольшом количестве воды, потом достаньте сваренные овощи, разомните вилкой и добавьте немного овощного бульона.

Фруктовые пюре и соки давайте в количестве в два раза меньшем, чем овощные. Фрукты часто вызывают аллергию, поэтому не спешите закармливать малыша лакомствами по сезону или покупными баночками. Клубника, земляника, красная смородина, виноград, черешня и вишня пока запрещены (рекомендуем прочитать: можно ли кормящей маме кушать зеленый виноград?). Отдайте предпочтение менее аллергенным абрикосам, малине, яблокам и бананам.

Из фруктов можно попробовать употреблять абрикос. Важно не давать пока ребенку плоды и ягоды красного цвета

Наиболее специфический продукт, который вводится с 8 месяцев, – это яичный желток. Он может вызвать сильную аллергию и тяжело переваривается. Впервые нужно дать малышу несколько крошек вареного желтка, чтобы посмотреть на реакцию организма. Если все в порядке, увеличивайте порцию. Итоговая доза желтка для восьмимесячного малыша – половинка, добавленная в овощное пюре, в чистом виде обычно детям кушать его не нравится.

Вводим кисломолочные и мучные продукты

Предлагайте вашему крохе кисломолочку, которая поможет уравновесить микрофлору кишечника, как считает Комаровский. Отличный вариант – кефир, лучше приготовленный самостоятельно или взятый на детской молочной кухне. Восьмимесячному ребенку уже можно до 200 мл кисломолочного продукта в сутки. Разрешено предложить крохе 5 г тертого сыра твердых сортов и 15 г обезжиренного творога в день. Предлагать сметану грудничкам запрещается.

Еще один новый продукт – мучное. Обычно это белый хлеб или специальное детское печенье. Учтите, что печенье может вызвать аллергию, потому что оно сладкое. Для деток-аллергиков подойдет обычный белый хлеб, слегка подсушенный. Такой прикорм особенно понравится малышу, потому что он поможет ему унять зуд в деснах из-за прорезывающихся зубок. Малыши до года очень любят пожевать размокший хлеб.

Вводим мясо

Многие педиатры советуют вводить с восьмимесячного возраста мясо, ведь это незаменимый источник аминокислот, железа и витаминов. Мясо дает крепость, силы расти и развиваться как физически, так и умственно. Это может быть телятина, индюшка, курица, крольчатина, нежирная свинина. Выбирайте самые мягкие, свежие и однородные части тушки.

Мясо в баночках необходимо тщательно проверять на срок годности и состав

Первое мясо обычно с трудом вводится в рацион малыша, потому что оно отличается специфической консистенцией и вкусом. Маме приходится идти на хитрости и уловки, чтобы ввести мясную продукцию в рацион крохи. Основные правила ввода мяса в 8 месяцев:

1. Начинайте с минимальной дозы – трети чайной ложечки. При отсутствии аллергии доведите суточную дозу до полной столовой ложки.
2. Вы можете добавлять мясное пюре к овощному, вкусное сочетание картошки, кабачка или брокколи с мясом (рекомендуем прочитать: как вводится в первый прикорм кабачок?).
3. Мясное пюре, которые мамы делают самостоятельно, обычно суховато и дети едят его с большим трудом. Гораздо аппетитнее покупные баночки с пюре. Тщательно выбирайте детское питание в магазине, проверяйте срок годности. Смотрите, не вздулась ли крышка, насколько однородное пюре внутри баночки.
4. Если делаете мясное пюре дома, то соблюдайте определенные правила, не спешите и не готовьте так, как делаете для взрослых людей. Сначала отмочите порезанный кусочек мяса в холодной воде, чтобы вышла вся кровь. Затем несколько раз пропустите через мясорубку или промелите блендером. В полученной массе не должно быть жевлаков, сухожилий, комков.

Крохи на ГВ могут подождать и до года, как считают некоторые современные педиатры. Им хватит овощей и фруктов, желтка, кисломолочных и мучных изделий, как считает доктор Комаровский.

Вводим рыбу

Введение рыбы детям до года в наших широтах не очень принято. Спокойно нежирную рыбу с белым мясом предлагают детям после достижения полугода в Индии, Италии, Франции и Австралии. Отечественные педиатры считают этот продукт слишком аллергичным и небезопасным, чтобы вводить его в рацион восьмимесячных детей. Однако, выбор остается за мамой, тем более, отделы детского питания пестрят всевозможными вариантами детской консервации с рыбой.

Рыба в меню – источник полезных веществ, прежде всего, фосфора, йода, калия, витаминов Д, РР и Е. Наименее аллергенной, подходящей для начала прикорма является морская рыба, к примеру, хек, треска и камбала. На втором месте стоит речная рыба – форель, толстолобик и судак. Ни в коем случае не предлагайте малышу красную рыбу и жирные сорта, это возможно только после полутора лет.

Хек – одна из наиболее подходящих видов рыб, которая отлично дополнит рацион питания крохи

Прикармливайте с умом

Нужно сказать, что данные рекомендации являются ориентировочными и принятыми в современной педиатрической практике. Еще несколько поколений назад мамочки не особенно задумывались над тем, какую еду, в каком объеме до граммов и когда до месяцев предлагать своего ребенку. Растертый до кашицеобразной консистенции борщ, свежий белый хлеб в неограниченном количестве, сметана, ягоды и фрукты с собственного сада и огорода – вот что составляло рацион деревенских детей столетие назад, так иногда кормят и сейчас. Подобный «дедовский» метод воспитания детей подойдет, если малыш не имеет врожденных заболеваний, генетический отклонений, не страдает никакими видами аллергий, растет на свежем воздухе, иначе последствия могут быть плачевными.

• Переводите свое чадо на взрослую пищу постепенно, потихоньку учите держать ложку, пить из поилки, а не бутылочки.
• Кормите малыша не на руках, а за общим столом, посадив на специальный стульчик для кормления.
• Стараться накормить чадо нелюбимым продуктом при помощи отвлечения на мультфильмы, сказки, песенки и игры – часто применяемый, но неверный метод для малоежек. Приучайте с самых ранних лет ребенка к тому, что принятие пищи – это необходимый и приятный ритуал, который должен нужно совершать с положительными эмоциями, сконцентрировавшись на том, что лежит на тарелке, а не передается по телевизору или мелькает на мониторе компьютера.
• Купите малышу его собственный набор посуды, пусть она будет с героями его любимого мультфильма, тогда крохе будет интереснее доесть все до конца, чтобы увидеть картинку на дне тарелочки.

Обычно в возрасте 8 месяцев деткам дают весьма разнообразную пищу в качестве прикорма. Это каши, овощи, фрукты, мясо, компоты. Многие мамочки стремятся ввести в рацион малыша к этому возрасту чуть ли не весь список разрешенных ему продуктов. Другие недоумевают, почему их карапуз не хочет кушать прикорм, ведь давно уже пора. Третьи сталкиваются с тем, что ребенок выдает аллергию на вводимые продукты и боятся расширять рацион ребенка.

Давайте подробнее обсудим прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании.

Когда приходит время прикорма?

Прежде чем выяснять, какой прикорм можно давать малышу в 8 месяцев, поговорим о том, когда вообще начинают вводить прикорм в рацион грудничков. Считается, что не раньше, чем малышу исполнится 6 месяцев. На чем основана эта норма?

• Ребенок научился сидеть, а так кушать твердую пищу удобнее и безопаснее;
• С этого возраста ребенок начинает активно двигаться, и ему необходимо уже больше питательных веществ;
• К полугоду микрофлора маленького кишечника созревает для переваривания другой пищи, кроме молока (или смеси);
• С этого возраста, благодаря созреванию ЖКТ и иммунной системы, снижается риск возникновения аллергических реакций;
• Угасает рефлекс выталкивания и ребенок способен проглатывать плотные (в сравнении с грудным молоком) кусочки пищи. Подробно обо всем этом читайте в статье Признаки готовности к прикорму>>>.

Но самое главное условие для начала прикорма – примерно к полугоду у детишек просыпается интерес к взрослой пище. Правда, для этого они должны часто видеть, как с удовольствием кушают родители. Иначе как понять, что для утоления голода существует не только молоко?

Дети вообще всему учатся на примере взрослых, а не имея его перед глазами, не получат и навыков. Например, если ребенок не видит, что люди ходят, он сам не научится ходить. Если с ним никогда не разговаривали – и он не заговорит. Это же касается и прикорма.

Много хитростей, возрастных особенностей и правил развития и воспитания ребенка до года вы найдете в интернет-курсе Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Возможно, конкретно в вашем случае время начала прикорма наступит немного раньше или, наоборот, позже (особенно, если малыш родился с особенностями здоровья, ослабленным или недоношенным, то есть его органы и системы развиваются отлично от других деток).

Что можно восьмимесячному грудничку?

Рацион ребенка зависит от возраста начала прикорма. Если малышу начали давать новую пищу в 5 месяцев, список разрешенных продуктов будет намного шире, чем если это произошло в 7 месяцев.

Давайте посмотрим на усредненные продуктовые допуски, ориентированные на то, что ребенок начал получать прикорм в полгодика. Что можно предлагать малышу в 8 месяцев (обратите внимание: можно, но не обязательно давать все эти продукты)?

1. Разнообразные каши (овсянка, гречка, рисовая, кукурузная, пшеничная каша (не путайте с ячкой или пшенкой!). В кашки можно понемногу добавлять масло. Подробнее о кашах в прикорме>>>
2. Овощи и зелень (картошка, морковка, кабачок, тыква, капуста – брокколи и цветная, репа, свекла, болгарский перец, огурец, шпинат, кукуруза, зеленый горошек, стручковая фасоль). Овощи дают свежими, отварными или паровыми. Но не давайте малышу маринованных овощей! Подробнее об овощах в прикорме>>>
3. Мясо (кролик, индейка телятина, говядина, конина, курица). Мясо дают отварным, кто-то дает в виде пюре. Подробнее о мясе в прикорме>>>
4. Фрукты (яблоко, банан, абрикос и персик, груша, слива). Предлагать фрукты для прикорма также можно сырыми или приготовленными на пару.
5. Масла (сливочное, подсолнечное, оливковое). Масла понемногу добавляют в кашки или овощные пюре. Подробнее о масле в прикорме>>>

Хочу обратить ваше внимание, что курица, вопреки нашим представлениям, продукт высокоаллергенный, поэтому с введением ее в прикорм нужно быть максимально внимательными!

Сколько прикорма можно давать грудничку в 8 месяцев?

Сторонники «старой школы» имели свои «весовые мерки» для каждого месяца: сколько и каких продуктов должен съедать ребенок в каждом месяце.  Смотрите статью Таблица прикорма ВОЗ>>>.

С тех пор многое в педиатрии изменилось. И подход к прикорму – тоже.

Как минимум до года задумываться о размерах порций рановато: ребенка знакомят с новой пищей ради удовлетворения его пищевого интереса, а не ради того, чтобы накормить его «до отвала» новым продуктом. Порция должна быть такой, которую ребенок с готовностью съедает.

Прикорм и проблемы

К сожалению, с «пищевым вопросом» не все так гладко, как хотелось бы. С чем вы можете чаще всего столкнуться?

• Малыш в 8 месяцев отказывается от прикорма;
• Запоры, понос (актуальная статья по этой теме: Стул после введения прикорма>>>);
• Аллергические реакции на вводимые продукты.

Самая  частая проблема с которой мне, как консультанту по прикорму, приходится сталкиваться и помогать ее решить – когда ребенок в 8 месяцев плохо ест прикорм.

Для того, чтобы этот вопрос решить, нужно выяснить и устранить причину. Бывает, что малыш хорошо кушал, но вдруг начал отказываться от прикорма. Здесь возможные причины следующие:

1. Заболевание и период восстановления после болезни;
2. Прорезывание зубов (чтобы получить большее представление о сроках появления первых зубов, читайте статью Прорезывание зубов у детей>>>);
3. Стрессовая ситуация (ссоры родителей, переезд в новый дом или новую местность, связанные с этим изменения часовых поясов);
4. Большие порции;
5. Раннее или позднее введение прикорма;
6. Кормление с развлечениями;
7. Неправильное поведение родителей за столом;
8. Отдельное кормление ребенка (читайте подробнее в статье Как правильно кормить ребенка>>>);
9. Резкий переход на новый рацион.

С каждой причиной, а так-же путь правильного и безопасного прикорма мы разбираемся в рамках интернет-курса Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Кормим ребенка правильно

В завершение разговора скажу несколько слов о том, как правильно ввести прикорм в 8 месяцев. Собственно, правила действуют те же, что и для любого другого возраста:

• Каждый продукт вводим через 3 дня после предыдущего, если нет склонности к аллергическим проявлениям (в противном случае интервал увеличиваем до 5 – 7 дней);
• Предлагайте новый продукт в первой половине дня, чтобы до вечера было время отследить и по возможности устранить негативные проявления;
• Вводите по одному продукту, чтобы точно понимать, на что именно возникла реакция;
• Если вы заметили проявления аллергии, прекратите давать продукт как минимум на месяц;
• Помните, что порция прикорма не заменяет приема пищи, она должна быть намного меньше порции молока, которое пока остается основным видом пищи.

Это то, что касается моментов введения нового продукта. О воспитательных моментах прикорма, о том, как поддерживать пищевой интерес и  сохранить здоровый аппетит у ребенка смотрите в курсе Азбука прикорма>>>.

Если у вас остались вопросы, или проблемы с прикормом не удалось разрешить самостоятельно – приходите на курсы, консультации.

Давайте бороться с трудностями вместе!

Читайте также:

• Педагогический прикорм
• Как научить ребенка жевать?
• Что должен уметь ребенок в 8 месяцев