Корма для собак с пробиотиками

Автор Admin Просмотров 8.7k. Обновлено 27.02.2021

Нарушение микрофлоры кишечника часто ведет к расстройствам пищеварения, возникновению аллергии и снижению иммунитета у собак. Под воздействием негативных факторов полезные бактерии гибнут, а их место занимают болезнетворные микроорганизмы. Сдвиг в сторону патогенной флоры вызывают антибиотики, кишечные инфекции, смена корма, стрессы и т.д. Восстановить равновесие микробиома кишечника помогают пребиотики и пробиотики для собак.

Показания к применению

Ветеринары и заводчики рекомендуют курс пробиотиков животным в следующих случаях:

смена вида питания или переход на новый корм;
восстановление кишечной микрофлоры после антибиотиков или антигельминтиков;
профилактика и лечение инфекционных заболеваний (парвовирусный энтерит, гепатит, сальмонеллез и т.д.);
период вакцинации;
глистные инвазии;
после хирургических вмешательств;
пищевые отравления;
аллергические реакции;
предупреждение стрессовых реакций (выставки, переезд);
заболевания ЖКТ в составе комплексной терапии (гастроэнтерит, панкреатит, колит);
прикорм щенков или переход на искусственное вскармливание;
расстройства пищеварения, сопровождаемые диареей или запорами у собак.

Пробиотики предупреждают развитие дисбактериоза на фоне вышеуказанных факторов. Биопрепараты также применяют для лечения дисбиоза и усиления иммунного ответа организма.

Пробиотики и пребиотики для собак: отличия

Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при введении в терапевтической дозе улучшают пищеварение, подавляют рост популяции болезнетворных бактерий, уменьшают воспалительные процессы при заболеваниях ЖКТ у собак.

Пребиотики – это компоненты синтетического или органического происхождения, которые не перевариваются в желудке, но ферментируются полезной микрофлорой в нижних отделах кишечника. Они служат питательной средой для «дружественных» бактерий и способствуют увеличению их популяции.

Часто производители ветеринарных кормовых добавок выпускают комбинированные средства, которые в составе содержат одновременно пробиотики и пребиотики. Такие препараты получили название синбиотики.

Пробиотики

Зоопробиотики чаще всего содержат бактерии группы Lactobacillus, Bifidobacterium и Enterococcus faecium, которые являются основными обитателями кишечника собак. Далее представлено описание лучших препаратов этой категории.

FortiFlora

Кормовая добавка представляет собой порошок с мясным вкусом. Препарат обогащен пробиотиком Enterococcus faecium SF68, витаминами C, E, микроэлементами и дрожжами. Порошок Фортифлора для собак добавляют непосредственно в корм.

удобная форма выпуска;

дополнительно содержит витамины и минералы;

Бифидум СХЖ

Порошок обогащен бифидобактериями для лечения и профилактики расстройств пищеварения любой этиологии. Пробиотик назначают собакам при аллергии в составе комплексной терапии. Дозировка рассчитывается, исходя из возраста и веса животного. Средний курс лечения 5-7 дней.

можно применять у щенков с первых дней жизни;

подходит для собак мелких, средних и крупных пород;

не вызывает побочные реакции;

низкая цена.

Ветом 1

Пробиотик на основе Bacillus subtilis. Восстанавливает биоценоз кишечника, улучшает усвояемость питательных веществ, нормализует пищеварение. Также средство назначают при иммунодефицитных состояниях у животных.

не имеет вкуса и запаха;

при одновременном приеме с антибиотиками пробиотический эффект нейтрализуется;

Лактоферон

Таблетки с пробиотиками и фитокомплексом. Содержит полезные микроорганизмы для кишечника собаки: лакто-, бифидобактерии, стрептококки. Обладает противомикробным, противовоспалительным и противовирусным свойствами за счет содержания лечебных экстрактов растений.

подходит для собак всех пород;

доступная цена;

имеет противопоказания;

может вызвать аллергию.

Бифитрилак МК

Пробиотический комплекс содержит бифидум-, лактобактерии и природный адсорбент. Эффективен при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, аллергии и нарушении в работе пищеварительной системы собаки.

доступен в ветаптеках;

экономный расход препарата;

нет запаха и вкуса;

один из самых дешевых пробиотиков;

не вызывает побочных действий даже при передозировке.

Пребиотики

В качестве пребиотиков кормовые добавки могут содержать инулин, пектин, пшеничные отруби, фруктоолигосахариды, лактулозу и другие компоненты, обладающие пребиотическим эффектом.

Unitabs Prebiotic

Витаминно-минеральный комплекс с пребиотиками (инулин, пшеничные отруби, пектин) и коферментом коэнзим Q10. Подходит для собак мелких, средних и крупных пород. Рекомендован животным при смене корма для предупреждения расстройств пищеварения, а также при комплексном уходе за шерстью.

Дозировка рассчитывается по схеме: 1 таблетка на 5 кг веса. Можно давать щенкам с 3-недельного возраста. Таблетку предварительно измельчают и смешивают с кормом или скармливают с руки.

доступная цена;

подходит для всех пород;

улучшает качество шерсти;

не все животные охотно поедают таблетки, поэтому крупным псам иногда проблематично дать препарат.

Viyo (Вийо)

Пребиотик в жидкой форме для нормализации пищеварения и укрепления иммунитета у собак всех возрастов и пород. Дополнительно содержит витамины и минералы. При регулярном применении снижает риск развития мочекаменной болезни у собак.

Питательный напиток фасуется в индивидуальные пакетики объемом 30 мл.

собаки охотно выпивают напиток с мясным вкусом;

удобно рассчитать дозировку;

производитель отдельно выпускает продукты для взрослых, пожилых собак и щенков;

Ветелакт

Сироп на основе лактулозы для собак, страдающих запорами. Препарат не имеет специфического вкуса и запаха. Его можно смешивать с кормом, водой и молоком. На 1 кг веса дают 0,1 мл препарата. Курс лечения – 30 дней.

совместим с другими кормовыми добавками;

доступная цена.

может спровоцировать диарею при передозировке.

Синбиотики

Комбинированные препараты на основе пробиотиков и пребиотиков дают хороший лечебный эффект за счет двойного воздействия на кишечную микрофлору. Они одновременно заселяют кишечник бактериями и выступают в качестве питательной среды для полезных микроорганизмов.

Canigest (Канигест)

Кормовая добавка ирландского производства, выпускаемая в форме пасты. Содержит пробиотик Enterococcus faecium и пребиотики – фруктоолигосахариды, манноновые олигосахариды, пектин. В составе присутствует каолин, который является природным абсорбентом и выводит из организма животного шлаки и токсины.

Дозировка зависит от веса и возраста питомца. Взрослым собакам показано:

до 5 кг – 2 мл;
5-15 кг – 3 мл;
15-30 кг – 5 мл;
Более 30 кг – 7 мл;
35-40 кг – 8 мл;
Более 45 кг – 10 мл.

Щенкам разрешено 1-2 мл пасты на один прием. Дают 2-3 раза в сутки в течение 5 дней. Скармливают в качестве лакомства из шприца иди добавляют в корм.

удобный шприц-дозатор;

привлекательный мясной вкус.

не всегда можно найти в продаже;

высокая цена.

Аналогом Канигеста является пробиотическая паста Pro-Kolin (Проколин).

Pet Naturals of Vermont Daily Probiotic

Жевательные таблетки в виде косточек производства США содержат высушенный продукт ферментации Bacillus coagulans, комплекс пребиотиков и дрожжи.

Собаки с удовольствием съедают препарат в качестве лакомства, благодаря мясному вкусу. Синбиотик благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, улучшает качество кожи и шерсти.

Биодобавку включают в ежедневный рацион при проблемах с пищеварением. Особенно пребиотический комплекс полезен для животных, основу рациона которых составляет сухой корм.

На 10 кг веса собаки дают одну таблетку. Для мелких пород весом от 2 кг жевательную косточку разделяют на 2 части.

можно использовать в качестве лакомства;

подходит для длительного курса;

лучшее соотношение цены и качества;

не всегда можно найти в ветаптеках.

Зоонорм

Содержит пробиотик Bifidobacterium bifidum и лактозу. Препарат разрешено давать с любой жидкостью и кормом раз в сутки.

широкий спектр показаний;

низкая стоимость.

Лактобифадол форте

Основные компоненты синбиотика – бифидобактерии и лактобактерии. Выпускается в форме однородного сыпучего порошка, по виду напоминающего отруби. Содержит пищевые волокна, выступающие в качестве пребиотика.

имеет широкий спектр показаний;

можно совмещать с приемом антибиотиков;

разрешено давать щенкам с первых дней жизни;

эффективен при аллергических дерматитах.

сложно рассчитать дозировку для мелких пород;

некоторые собаки отказываются самостоятельно поедать средство.

Акти-дог

Сухой порошок, представляющий собой комплекс бифидо-, лактобактерий и стрептококков. В качестве пребиотика содержит инулин. Дополнительно в состав входят дрожжи.

Кормовую добавку назначают при дерматитах и профилактики дисбиозов. Подходит для собак крупных и средних пород. Также производитель выпускает одноименный синбиотик для щенков и мелких пород собак. Средство можно смешивать с водой, молоком, кисломолочными напитками, добавлять в корм.

широкий спектр действия;

лучшее соотношение цены и лечебного действия;

имеет специфический запах, который может не понравиться собакам.

Какие человеческие пробиотики можно давать собаке

Из человеческих пробиотиков давать собаке можно Бифидумбактерин и Линекс. Первый препарат содержит только бифидобактерии. Второй имеет в составе комплекс пробиотиков: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium.

Однако ветеринары рекомендуют остановить выбор на зоопробиотиках, так как препараты для людей отличаются дозировкой и не направлены на специфику лечения собак.

Какой пробиотик выбрать для собак

Какой пробиотик, пребиотик или симбиотик лучше назначить собаке, решает ветеринар, исходя из результатов анализов и причины, вызвавшей нарушение в работе пищеварения. Несмотря на высокую безопасность пробиотических средств подбирать самостоятельно препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Образование: Московская государственная академия ветеринарной медицины и биотехнологии им. К.И. Скрябина, факультет ветеринарной медицины, специальность – ветеринарный врач

Задать вопрос

Источник

К сожалению, расстройства пищеварительной системы у животных – это не редкость. Как правило, это напрямую связано с рационом питания питомца. Именно неправильное кормление, неправильно подобранный рацион и вызывает подобные проблемы. Нельзя забывать о том, что организм наших любимцев постоянно подвержен целому ряду вредных воздействий извне, гуляя на улице домашнее животное нередко может пить воду из лужи, подобрать для игры какую-нибудь палочку или другую “интересную игрушку”, или съесть что-нибудь “аппетитное”. Безусловно, организм животного подготовлен к борьбе с инфекциями и возможными микробами, но чтобы позаботиться о питомце и максимально его обезопасить и были придуманы корма с пробиотиками. Особую роль в борьбе с инфекциями и микробами в организме животного играют особые пробиотические микроорганизмы, основной задачей которых и является борьба с патогенными микроорганизмами в кишечнике собаки или кошки и восстановление микрофлоры.

Корма содержащие пробиотики – это отдельная группа кормов созданных для домашних животных и содержащая в себе пробиотические микроорганизмы. Иными словами, в состав такого корма входит ряд живых микроорганизмов (таких как лакто- и бифидобактерий). Лактобактерии работают в качестве защиты организма от попадающих в него патогенных микробов, различных гельминтов и всевозможных вирусов. Данный вид микроорганизмов выделяет достаточно существенное количество различных продуктов, которые являются токсичными для попавших в организм животного патогенных микроорганизмов. В некоторых микроорганизмах полезного свойства также содержится возможность нейтрализации действия токсинов, которые выделяются патогенными бактериями.

В большинстве случаев, корма пробиотики употребляются в пищу при необходимости восстановления или для постоянного стимулирования полноценной работы всей системы пищеварения домашнего животного. Тем не менее, по результатам последних исследований в области ветеринарии данный вид корма также может использоваться, как профилактика и даже лечение от целого ряда заболеваний.

Наиболее часто корма пробиотики применяются в случаях, когда нужно:

вылечить дисбактериоз (в случае дегельминтации, после курса приема антибиотиков, антигистаминных и гормональных препаратов и во многих других случаях)
пройти курс реабилитации после острой кишечной инфекции
набрать нормальный вес и приобрести нормальную кондицию в случае ослабленного организма животного
для усиления работы иммунной системы и в случаях нарушения обмена веществ
для получения здорового приплода, увеличения качественного уровня лактации и для необходимости снижения послеродовых осложнений
при необходимости усиления здорового роста и развития щенят или котят (для полноценного формирование всей нормофлоры в кишечнике у молодняка).

Корма с пробиотиками также рекомендуются в качестве питания для животных, склонных к аллергиям и животным с чувствительным пищеварением.

Достаточно часто пробиотики также являются и альтернативным решением для целого ряда лекарственных препаратов и применяются достаточно часто в качестве витаминных и минеральных добавок.

Здоровая микрофлора (нормофлора) – это баланс разнообразных микробов находящихся в организме животного и в отдельных органах и системах, которые необходимы для сохранения здоровья животного и защиты его от вредного влияния внешней среды. В тех случаях, когда баланс нарушен, необходимо применять грамотные и своевременные меры помощи любимому питомцу, в такой ситуации корма пробиотики станут оптимальным решением для многих заводчиков.

В интернет-магазине «Наш Зверолаш» Вы можете получить консультацию по выбору корма и приобрести корм с пробиотиками для собак и кошек, к примеру, торговой марки «Grandorf».

+7 (812) 981-55-45, +7 (812) 929-00-55

www.nashzverolash.ru

Источник

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)這麼熱的天，愛穿緊身衣褲的妳可得要小心了，有可能導致巴氏腺囊腫！一到夏天，就有不少婦女因為穿著過於緊身的牛仔褲，致使私密處發炎，進而導致巴氏腺囊腫；婦產科醫師提醒，想要預防巴氏腺囊腫上身，婦女除了應該穿著透氣寬鬆褲子之外，私密處也不要過度清潔。巴氏腺在陰道入口位置衛福部桃園醫院婦產科主任呂理政表示，最近天氣很熱，婦女若是穿著不透氣的衣褲，除了很常見的陰道炎之外，也有不少婦女會有巴氏腺囊腫的病況；巴氏腺是在陰道入口的位置，一旦細菌入侵巴氏腺，就會腫大有如青春痘般，並且會化膿。細菌會在巴氏腺中繁殖化膿至於巴氏腺囊腫主要是局部發炎，大多是腫一邊，而且會很疼痛；呂理政主任指出，細菌會在巴氏腺中繁殖化膿，因而會造成疼痛，而在治療上可用抗生素，如果有化膿，則要將膿引流出來，不要讓膿聚集在巴氏腺中。私密處過於悶熱易滋生細菌呂理政主任進一步指出，會造成巴氏腺囊腫，主要還是先有陰道發炎，細菌不只在陰道，並且會跑到陰道旁邊的巴氏腺體；而會導致這些病況的原因，和平常穿著有很大關係。婦女若是經常穿著太緊身的衣褲，過於使得陰道被悶住，也會讓私密處容易滋生細菌，就有可能導致陰道炎以及巴氏腺囊腫。私密處勿過度清洗另外，若是過度的清洗私密處也有可能導致巴氏腺囊腫，呂理政主任解釋，有些婦女可能是因為性行為後的清潔不當，反而破壞了陰道細菌的平衡，導致壞菌繁殖太快。所以，婦女朋友要保持私密處透氣，不要穿太緊身的衣褲，並且要保持乾燥，而在清洗私密處時，也不要過度清潔，適度清潔即可。更多健康資訊，請上《健康醫療網》

（30歲以上女性兩成罹子宮肌瘤　她不幸中標流產兩次！／圖片取自公關公司）（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，國內三十歲以上的女性，罹患子宮肌瘤的比例，高達兩成，四十歲以上，更攀升至三成，若女性罹患子宮肌瘤，恐導致懷孕後流產的機率大增！台北就有一名黃小姐，結婚兩年曾經懷孕過兩次，沒想到，兩次懷孕，分別在八周與十二周，就出現流產情況，寶寶二度保不住，讓她傷心欲絕，到醫院進一步檢查後，竟發現有「黏膜下肌瘤」，才找出導致流產的元凶。子宮肌瘤分三種　黏膜下肌瘤易導致流產、經血爆量台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，子宮肌瘤發生的原因至今還不明確，推估可能和遺傳及長期不當使用女性荷爾蒙補品，造成動情激素過度刺激有關，另外肥胖及晚婚也都是影響因子。她進一步解釋，子宮肌瘤由於生長部位不同，可區分為子宮最內層的黏膜下肌瘤、子宮間質層的子宮壁內肌瘤和子宮最外層的子宮漿膜下肌瘤等三類，其中黏膜下肌瘤（submucous type）因肌瘤長在靠近子宮內膜位置，最容易引發經血過多、經期過長、亂經、嚴重貧血、不孕、早產或流產等症狀。即使是小小的肌瘤也可能造成經血過多；如果肌瘤較大，甚至有血崩的危險。郭安妮說，黏膜下肌瘤約佔所有子宮肌瘤的5%-10%，不像其它肌瘤會因體積變大向身體外突出，所以不易察覺，而有些黏膜下肌瘤是從子宮內膜長出來，臨床上就經常看到患者在經期時大量出血，最嚴重的患者因經血量太大，衛生棉包不住，只好天天穿成人紙尿布防止經血滲漏，苦不堪言！對此，郭安妮提醒女性，若有出現經血過多、嚴重貧血、不孕或反覆性流產等症狀時，應盡快至婦產科門診就醫，才能達到早期發現、早期治療的效果。

不少人都以為會養寵物的人很有愛心，這要看主人背後的心理需求而定。根據我的長期觀察，大部分養寵物的人都是基於某種心理需求：有些人是為了排遣內心的寂寞；有些人是為了找個虐待的對象；有些人是為了炫耀自己的身分地位；也有些人是為了追求新鮮刺激。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，特別是在人際關係緊張的都會區，人們養寵物的目的多半不是生活需求，譬如，幫主人看家，趕羊群或耕田，而是心理需求，譬如，逗主人開心，聽主人哭訴或是當主人的出氣筒。喜歡養貓的人我發現，喜歡養貓的人多半都有獨特的個性，但獨特並不等於古怪，只是跟別人有點不同罷了。像我有個朋友就屬於俠客型的人，喜歡獨自四處流浪，最討厭跟一群人攪和在一起。有趣的是，他養的貓也有相同的習性，喜歡單獨在屋內屋外走來走去，一個不留神，就不知道他遊蕩到哪裏去了。喜歡養忠狗的人會重視寵物忠誠度的人，無論是交朋友或找情人，亦會很注重對方的忠誠度。對他們來說，好寵物的首要條件便是忠心耿耿，最好像電視或電影中的靈犬一樣，會跟前跟後地保護主人安危，反應靈敏地看顧主人財產，隨時隨地注意陌生人的動向，這樣他們才會覺得沒有白養寵物一場。而除了要求寵物忠心、朋友要忠誠、情人要專情之外，喜歡養忠狗的人多半對家庭和事業亦很盡忠職守。有個朋友對老闆的忠心程度幾乎到了赴湯蹈火在所不惜的地步，只要有人在他面前說一句老闆的壞話，那他就會跟對方翻臉，不管對方跟他的交情多好；若是有人膽敢做出對他老闆不利的事情，那他肯定會跟對方拚命。即使有時候老闆因為情緒失控而對他大呼小叫，他依然態度恭敬，沒有半點怨言。養觀賞型動物的人許多養狗的朋友都曾跟我透露，在家時他們最喜歡跟自己的愛犬耳鬢廝磨，又親又舔地一起玩耍。根據我的觀察，喜歡跟寵物有親密肌膚接觸的人，在跟朋友互動時，特別是親密愛人相處的時候，亦喜歡藉著各種肢體和肌膚的接觸來表達自己的感情和愛意。譬如，看到好久不見的朋友，立刻給對方一個熱情的擁抱。相反的，喜歡養觀賞型寵物的人，就不太習慣跟別人有太過親密的肌膚接觸。一旦有人在沒有告知的情況下給他一個熱情的擁抱，那可能會讓他全身僵硬。還有，養觀賞型寵物的人多半也不喜歡太過吵雜的環境，他們最愛安靜中帶著一絲自由氣息的環境。像我認識不少養魚的朋友，都有前述兩種現象。他們不管外在表現得多麼活潑，當有人想要進一步碰觸他們時，他們就會很有技巧地躲開，較少會迎上前去和對方抱成一片。碰到習慣和別人保持一點距離的人，要尊重他的身體自主權，並且耐心等待他習慣你的存在。喜歡帶寵物到處炫耀的人一般而言，喜歡帶寵物到處炫耀的主人，挑選寵物就像挑選服飾一樣，一要好看，二要名牌。因此，他們往往會花大筆金錢去買隻昂貴的純種狗，當他們在介紹寵物時，也會用虛榮的口吻說：「你知不知道牠的身價，高達十萬塊耶，跟我身上的名牌一樣貴，偏偏我就只喜歡牠。」一邊說還一邊露出陶醉的表情。喜歡到處炫耀寵物的人，和情人交往時，大概也會帶著情人到處炫耀。倘若不喜歡成為別人的展示品，那最好換個喜歡養流浪動物的情人。因為會養流浪狗的人，多半是真正喜歡狗的人，他們一旦找到自己喜歡的對象和生活方式，就會心滿意足地過著平凡的生活，而不會羨慕別人的生活模式。收養流浪動物的人看到流浪貓或流浪狗就忍不住想把牠們帶回家的人，多半都有個愛心水龍頭，他們不只對動物充滿愛心，對不幸的人亦頗富同情心。但也正因為他們太有慈悲心了，所以非常不善於拒絕別人，只要一看到別人哀求的眼神，也不管自己能力如何，即想要傾囊相助。還有些主人是把自己人生不公平的境遇投射在流浪動物的身上，看到動物被人欺負，便會勾起自己以前被欺負、被霸凌的經驗，進而挺身保護牠們。熱愛動物的人多半無法忍受討厭動物或是對動物缺乏愛心的人。周遭很多朋友都會觀察獸醫是不是發自肺腑愛動物，還只是為了賺錢，譬如說，他們會觀察獸醫愛不愛撫摸動物，能不能感受寵物的痛苦，如果發現獸醫不愛動物，那即使路途遙遠他們都會換獸醫師。家有惡犬的人偶爾會在路上看到有人家的門口掛著「內有惡犬請勿進入」的牌子，強烈宣告「未經許可不准進入」的訊息，一方面嚴防有人危害到他的人身安全，另一方面會決不手軟的攻擊進入者。雖然也有主人明明養的是可愛的小型犬，卻要在門口掛「內有惡犬請勿進入」的牌子，意圖達到遏止偷竊、歹徒入侵的效果，但若主人真的飼養凶暴的惡犬，就務必提高警覺，因為他們可能是人際關係疏離，社會適應不良，對周遭人充滿敵意的危險分子。像有些主人會放任寵物咬傷路人、小孩、郵差，表面上是寵物闖禍，其實代表主人對別人既不友善，亦沒有同理心。諮商的過程中發現，憂鬱的主人如果有寵物陪伴，無論帶著寵物去溜溜，或是照顧寵物，或是去騎馬，跟動物互動、肢體接觸，都會對身心健康有很大的幫助。我曾經遇過一隻狗狗心理醫師，跟牠互動的過程，會感受到被無條件接納、溫暖、安全，立刻心情好舒暢。說了這麼多什麼人養什麼寵物的故事，不知是否聯想到自己親眼目睹、親耳聽到的寵物故事。有的話，不妨將你看到的線索先儲存在腦中，再利用機會慢慢觀察對方的言行舉止，相信必有所獲。（本文摘自／從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱／時報出版）

林志玲豐胸四大秘訣洗澡後用冷水沖胸為大傢帶來瞭平時養生的一些常識，可以學習到更多養生的內容，幫助大傢更好的調養自己的身體。林志玲豐胸四大秘訣洗澡後用冷水沖胸專業的知識內容會讓你的生活以及身體越來越好。林志玲豐胸四大秘訣：林志玲說：“剛出道的時候，我的胸部比現在要小很多，胸形也不太完美。在30歲的時候，忽然很神奇地完成瞭‘二度發育’”。“二度發育”的秘技，林志玲介紹瞭三點：一是使用豐胸精油每天按摩，並且在沖涼時，用冷水沖局部;二是堅持運動;三是浸浴。進而一舉成為美女中的“極品”，成為娛記眼中的臺灣第一美女。一、豐胸精華+按摩林志玲喜歡在沐浴之後往胸部塗上豐胸精華，配合專業嫻熟的按摩手法，一方面可以促進精華的吸收，另一方面也是保證胸部血脈活絡，塑形更保健。而洗澡時如果是淋浴，會用冷水由胸部下面往上沖，刺激胸部。平時每天堅持1小時左右的豐胸運動，通過牽拉動作強化韌帶機能，讓胸大肌更堅挺。早晚按摩前先使用熱毛巾熱敷雙乳5-10分鐘，然後每個乳房均勻塗抹豐胸產品，搭配按摩健胸運動幫助產品吸收。1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部處擴，每邊30下。2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。林志玲豐胸四大秘訣洗澡後用冷水沖胸為大傢總結瞭一些日常養生的一些知識，希望這些知識能夠讓大傢有更好的養生方法，同時大傢也可以關註養生在線網瞭解更多的養生保健資訊內容。

節氣養生文章目錄一、大雪節氣應該如何養生1. 大雪節氣如何養生之保暖防寒2. 大雪節氣如何養生之多喝開水3. 大雪節氣如何養生之膳食補陽4. 大雪節氣如何養生之適量運動二、大雪節氣養生的食譜三、大雪節氣養生的禁忌大雪節氣應該如何養生1、大雪節氣如何養生之保暖防寒養生要也是有講究的,在大雪節氣養生中要講究保暖,冬天的時候天氣寒冷,所以要做好去寒保溫的工作,防止的寒冷的氣候入侵瞭你的身體,但是保暖也不要暴暖,不要穿太厚的衣服,向火醉酒或者是烘烤腹背等;還要對於腳部做好保健工作,腳要經常清潔,襪子要常洗常換,每天用溫熱水洗腳,最好對於腳部的穴位做下按摩,當然鞋子的選擇也是非常重要的,穿著舒適、暖和還有透氣性以及吸濕性好的鞋子是非常重要的。2、大雪節氣如何養生之多喝開水在大雪節氣養生中還要講究多喝水,冬天的天氣寒冷,我們的排汗排尿就會有所減少,但是我們的大腦和我們身體裡的各個器官細胞,仍然是需要水分的滋養的,這樣才能保證新陳代謝可以正常的進行,最好每天喝兩到三千毫升。3、大雪節氣如何養生之膳食補陽我國地大在南北方地理環境不同,在進補的時候也是不一樣,在南方地區氣候相對比較暖和,主要以平補位主,但在高原地區由於氣候相對比較幹燥,更加需要補充一些水分起到滋潤效果。而北方地區氣候寒冷,需要對進補溫熱食物,起到保暖身體效果。所以,在不同地區由於地理氣候不同,所以進補不同,這一點要引起註意。4、大雪節氣如何養生之適量運動註重適量運動,振奮陽氣。冬天也需要適當運動,但值得註意在運動之前需要做好運動前的準備工作,冬天人體機能屬於僵硬狀態,在沒有做好運動前準備,往往會造成肌肉受到損傷得不償失。同時在運動的時候也切記過渡消耗陽氣。冬天鍛煉身體需要選擇一種合適運動方式,避免給身體帶來傷害,運動過程也需要做好保暖工作。註重作息應時。進入到大雪節氣後也需要順應大自然規律,需要早睡晚起,早睡能夠護陽,晚起避免陰氣等。大雪節氣養生的食譜1、海帶燉豆腐。材料:豆腐250克,海帶125克,精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。做法:先將海帶泡發,洗凈,切成菱形片。然後,將豆腐切成大塊,放入鍋內煮沸,撈出過涼,切丁。接著,鍋內放油燒熱,加入蔥花、薑末煸香,放入豆腐丁,海帶片,加水適量,燒沸,加入精鹽,改用小火燉到海帶、豆腐入味時,出鍋即成。功效:海帶是大雪節氣的時令飲食佳品。海帶性涼味咸,長期食用還有溫補腎氣的作用。因而,冬季食用海帶,可增加人體的抗寒能力。2、蛤蜊冬瓜湯。材料:蛤蜊、冬瓜、料酒、薑片、蔥花、鹽。做法:蛤蜊吐盡泥沙後,用清水沖凈,外殼可以用小刷子刷幹凈。鍋內加適量清水,放入料酒和薑片。將蛤蜊和蔥花放進鍋裡煮開約一分鐘左右。蔥花也可以出鍋的時候放,我是覺得現在的蔥有點辣,所以先放進去煮瞭。下入切好的冬瓜片。冬瓜片變軟煮好後,加點鹽調味就可以出鍋瞭。功效:這是一道低脂且營養豐富的低成本湯肴,適合減肥或者上火的人經常食用。大雪節氣養生的禁忌1、忌穿衣過多:如果衣服穿得過多、過厚,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血液增多,從而增加散熱作用,這樣反而降低瞭機體對外界環境溫度變化的適應能力,容易生病。2、忌舔唇:有的人為瞭滋潤嘴唇,常常喜歡用舌頭去舔幹裂的嘴唇,結果越舔越幹,越舔越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的,裡面含有淀粉酶等物質,舔在唇上就好像唇上抹瞭一層糨糊一樣,風一吹,水蒸發瞭,淀粉酶粘在唇上,使之更加幹燥,甚至會造成幹裂流血,引起感染化膿。3、忌熬夜:中醫養生特別強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養,認為“眠食二者,為養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有“養陰培元”之效。為瞭適應“冬藏”,此時應適當增加睡眠時間。提倡早睡,適當多睡,以達到養精蓄銳的目的。節日養生方法節氣養生方法節日養生

Источник