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晚婚趨勢？經濟考量？高齡產婦的比例越來越高，不僅大都市的民眾有明顯晚生的趨勢，根據光田綜合醫院婦產科近幾個月的統計顯示34歲以上的高齡產婦就占了該院所有產婦的近２０％，其中有高達40％生的還是第一胎。婦產科蘇棋楓醫師表示，高齡產婦比例的增加為目前全台灣普遍的社會趨勢，即使是較鄉下的海線地區亦是如此，且統計中發現高齡生產的幾乎都是台灣籍的媽媽，由於高齡產婦和寶寶的健康風險會比較高，因此提醒年過34歲的媽媽們要特別注意個人的健康管理、定期產檢和遺傳性疾病的篩檢。今年42歲的許太太懷胎5個月，這已是她的第三胎，上面還有兩個女兒。許太太表示，年過40以後，原本以為自己不會再懷孕，因此也沒特別做避孕措施，即使月經沒來也以為只是內分泌不平衡的關係，拖到第三個月才去看醫生，沒想到竟然是有了。一開始，許太太怕自己高齡懷孕會被部分保守的左右鄰居或親戚們嘲笑，加上她本身有高血壓、體重過胖等健康問題，所以很猶豫要不要生，但產檢後發現是個男孩，為了幫夫家添丁，她還是決定要冒著高危險妊娠的風險把兒子生下來。40歲的陳太太懷孕3個月，她說由於自己結婚的晚，加上夫妻倆希望能等經濟狀況穩定了再談生育的事，因此拖到40歲才要生第一胎，雖然有點緊張，但是陳太太對自己的健康狀況很有自信，也聽從醫師的建議定期產檢，注意接下來的孕期狀況。婦產科蘇棋楓醫師表示，由於台灣年過30甚至35歲以上才結婚的族群越來越多，連帶造成婦女朋友生育年齡層逐年上探，有些夫妻即使不晚婚，但考慮到經濟壓力、心理準備等問題，也常會晚點才計畫生寶寶，希望能提供孩子較好的成長環境。當然，超過34歲以上的女性朋友如果擔心身體狀況會不會影響生育計畫，建議可以接受孕前的健康檢查，了解是否有婦科腫瘤、高血壓、糖尿病等健康問題，同時請醫師提供專業的建議，作為往後懷孕時須注意的健康參考依據。醫師也強調，由於孕婦年齡越大，寶寶發生染色體異常而合併有先天性疾病的風險就會越高，因此懷孕期間除了定期產檢外，懷孕16至20周時除可透過超音波檢查胎兒是否有異常，建議還可進行羊膜穿刺染色體檢查。而媽媽們也千萬不要因年齡關係在懷孕期間給自己太大的壓力，只要生活作息正常，飲食均衡，同時定期產檢、隨時因應身體狀況求助婦產科醫師，相信一樣能開開心心迎接健康新生命的到來。

上班族都知道這樣的道理：周一至周三，人的心情都很差，看著繁重的工作，一眼望不到盡頭，痛苦!周三一過完，立馬是周四，眼看就到勝利星期五瞭，心情立馬開始陰轉多雲再轉晴，易被忽視但超實用的心理學常識…　　上班族都知道這樣的道理：周一至周三，人的心情都很差，看著繁重的工作，一眼望不到盡頭，痛苦!周三一過完，立馬是周四，眼看就到勝利星期五瞭，心情立馬開始陰轉多雲再轉晴，易被忽視但超實用的心理學常識!　　細節一：　　很多男人都明白這個道理：想獲得一個原本不怎麼愛他的女人的愛，也是分時間分場合的。在這幾個時刻裡，女人對愛的抵抗力，是最低的。比如，幽閉的環境裡。日落黃昏時。約會結束後。等等。　　很多男人在掌握瞭這些科學真相之後，開始有步驟有準備的擊破女人心瞭。作為女人，實在有必要比男人先一步掌握這些信息。如果，你真的沒有想好要跟一個男人開始一段戀情，那麼最好不要把約會定在這幾個時間。　　細節二：　　心理學上有專門的兩套受人歡迎和不受歡迎的詞匯列表。受歡迎的詞匯比如：愛，幸福，快樂，舒服，金錢，安全，新鮮，容易，利益，值得，真實，健康，漂亮，活潑……不受歡迎的詞匯比如：悲傷，困難，成本，辛苦，損害，死亡，破壞，合約，責任，義務，失敗，壓力，價格……　　從這兩組詞匯中可以得出這樣的結論：當你想去說服一個人喜歡你、接納你、贊同你，那你就該學著用積極的方式去感染他。古人講：投其所好。今人講究，用積極的心理暗示打通人際脈絡。　　細節三：　　上班族都知道這樣的道理：周一至周三，人的心情都很差，看著繁重的工作，一眼望不到盡頭，痛苦!周三一過完，立馬是周四，眼看就到勝利星期五瞭，心情立馬開始陰轉多雲再轉晴!　　利用這種“周末效應”，建議白領一族合理的安排自己一周的工作時間：把簡單輕松的工作盡量往周三之前排，越是繁復厭惡的工作越要往周三之後排，壓力最重的工作最好排在周五。易被忽視但超實用的心理學常識，這樣一來，一周的時間裡，你的工作心情都不會有太多的起起落落，會維持在一個比較平均良好的狀態上。本文關鍵詞：

導讀: 很多人都有頭暈的現象，時不時就頭暈腦旋的，雖然知道可能是身體健康出問題瞭，但是又很難解決掉。不要緊，今天就跟小編一起來探討這個話題吧！…… 頭暈的癥狀1、頭暈耳鳴：兼見面赤、口苦咽幹，為肝陽上亢所致;兼見腰膝酸軟，遺精健忘者，為腎精虧虛所致。2、頭暈目眩：兼寒熱、口苦咽幹，為外感少陽證;兼面色不華，心悸失眠，為氣血虧虛;多在頭項運動時發作，頸僵肩沉，甚則活動轉側受限，為三陽脈阻之項痹。3、頭暈頭痛：惱怒加重者，為風陽、肝火上擾清竅;外傷所致，或舌有瘀點瘀斑者，為瘀血阻絡。4、頭暈嘔吐：舌苔白膩，或眼球震顫者，為痰濁上蒙。

愛養生養身館-飲食養生：現代保健醫學認為，在所有以白面和大米為原料的主食中，玉米具有最高的營養價值。特別是它的維生素含量為5 & mdash大米和小麥。十次。玉米還含有七種抗衰老劑:鈣、谷胱甘肽、維生素A、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。其中，維生素E能促進細胞分裂，延緩衰老，預防皮膚損傷，緩解動脈硬化和腦功能衰退。玉米富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少人體對毒素的吸收。鎂、鈣、胡蘿卜素等營養素的含量高於普通谷物，具有防治高血壓和清除自由基的功效，非常有利於延緩衰老。玉米具有健脾利尿的功效。尤其是從初秋到秋分的漫長夏季，暑熱未消，降雨頻繁，所以健脾是最重要的。玉米可以調節脾臟，利尿消腫，是秋季的一種很好的保健補品。購買玉米時，最好選擇七八個成熟的，太嫩和太多的水；太老瞭，淀粉增加，蛋白質減少。摘玉米，你可以用手捏它，它有果肉和白色，它可以蒸或煮，它有最好的味道和營養。太多的果肉太嫩；如果沒有果肉，玉米就老瞭。煮熟或蒸熟的玉米更容易吸收營養。當吃玉米時，你應該一起吃玉米粒的胚芽，因為許多營養物質都集中在這裡。然而，胃不好的人不應該吃得太多，玉米粒可以用作玉米秸稈；它也可以用粗顆粒制成。玉米面蒸饅頭，做蛋糕，或者用棍子煮粥都是不錯的選擇。玉米特別適合糖尿病患者，因為它富含膳食纖維，並且血糖不會在食用後迅速升高。玉米和豆腐是最好的搭配，它們在營養上相輔相成。豆腐中的煙酸可以提高玉米對蛋白質的吸收率。想瞭解更多飲食養生的方法，就到愛養生養身館飲食養生美食養生

­　　騰訊娛樂訊 《極限挑戰》第三季已於7月9日起每周日22:00播出，黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興組成的“極限男人幫”全員暖心回歸，開啟一項項全新挑戰！登錄騰訊視頻即可點播節目完整視頻及精彩花絮。­　　7月18日，《極限挑戰》第三季發佈會在成都舉行。男人幫六名成員悉數亮相，和大傢交流節目錄制時發生的種種趣事。此次發佈會還特別邀請瞭曾在節目中與男人幫暖心互動的“神路人”，現場雙方互換身份來瞭一段有趣的“情景再現”，再度體現瞭節目“無處不在，與你同行”的主題。­　　神秘“民星”空降現場 與男人幫爆笑互換身份­　　《極限挑戰》中，男人幫與神路人之間的互動常能帶來意想不到的驚喜，隨機出現的神路人也成為瞭節目的一大亮點。此次發佈會上，節目組特意邀請瞭幾位曾在節目中給人留下深刻記憶的神路人來到現場：地鐵上給黃渤點歌解圍的好心小哥，派孫紅雷送奶的霸氣老板娘，坐黃磊出租車的瘋狂女乘客，與羅志祥人狗情深的導盲犬耳思與主人，幫王迅找人的公園廣播員，與教張藝興切芡實糕的神技師傅。­　　六位神路人剛上場時還有些緊張，但在與男人幫六位簡單招呼擁抱之後，就如同老友重逢般迅速熟絡瞭起來。孫紅雷、張藝興各自詢問起奶站老板娘與切糕師傅的生意；黃渤關心點歌小哥有沒有脫單；黃磊誇贊女乘客變瘦變美瞭；羅志祥彎下腰來溫柔撫摸導盲犬耳思的腦袋；王迅則好奇淡定的廣播員是什麼星座。­　　來自江西宜春，活潑可愛的女乘客還現場與男人幫進行瞭30秒的身份互換，女乘客搖身一變成瞭“明星女司機”，男人幫六位則成瞭迷弟男乘客：張藝興一秒換上驚訝表情，激動之餘還不忘給孫紅雷打電話分享福利；黃渤則與羅志祥拼車上場，兩人此起彼伏的誇張尖叫笑果十足。­　　臺上的有趣互動讓大傢再次回憶起瞭男人幫與神路人之間曾經的種種相遇，男人幫變換身份體驗大眾的喜怒哀樂，也使節目“無處不在，與你同行”的主題更加深入人心。全場合影時，黃渤還特意掏出兩片翅膀安在墨鏡上，希望“節目也能插上翅膀越辦越好!”­　　《極限挑戰》暖心回歸 與你同行無處不在­　　《極限挑戰》第三季自開播以來，就以暖心親切、真情實感的內容廣受歡迎。第一期節目裡，男人幫親身實踐送奶工、清潔工等普通工作，邀請“喚醒城市的人”參加晚宴，致敬為城市付出的勞動者們。第二期節目中，男人幫則與沙溢、王大陸走進佛山街頭探訪民間高手，通過學武打擂臺領略中華武術的精神，弘揚中華優秀傳統文化的魅力。­　　東方娛樂集團總經理、東方衛視中心總監李勇現場表示：“今年的《極限挑戰》第三季，被業界和廣大網友譽為“親民暖綜”：親，親和親切；民，平民視角；暖，暖心呈現；綜，綜合實力！2017年東方娛樂集團全新成立，正在努力成為全媒體大文娛產業鏈的內容供應商、平臺運營商、營銷服務商，希望東方娛樂、東方衛視能夠當好社會主流價值的弘揚者、正向趣味能量的引領者、社會效益和經濟效益相統一的踐行者。”­　　東方衛視中心獨立制作人、《極限挑戰》總導演嚴敏分享瞭他的創作感悟：“《極限挑戰》已經到第三季瞭，國內三季不換人、三季不重復、三季還在不斷挑戰自己的節目並不很多，盡管選擇瞭這條道路非常艱難，但好在有大傢和我們一起走。我們會努力做最貼合人民群眾生活、最能反映前進中的中國與國民風貌的節目。”­　　邀請粉絲參與挑戰 線上線下互動全面啟動­　　作為一檔星素互動勵志體驗節目，《極限挑戰》第三季以“無處不在，與你同行”為主題，深入群眾生活，關切社會熱點。在本次發佈會中，男人幫邀請“神路人”和現場媒體、嘉賓們一起互動，也是一次契合節目主題的實踐。節目還將在線上線下同步開啟互動活動，邀請粉絲們一起挑戰極限。­　　本周日22:00，《極限挑戰》第三季將播出第三期，男人幫來到香港街頭開啟全新挑戰，慶賀香港回歸祖國二十周年。敬請期待~­　　 責任編輯：曹瑞