Производители корма для собак все

Готовый корм для собак является основой рациона большинства домашних питомцев, так как его состав сбалансирован и подобран под индивидуальные особенности животных (размер, порода, возраст и пр.). Однако сложно остановиться на одном из множества существующих вариантов. При выборе следует учесть целый ряд факторов, и ни в коем случае не ориентироваться на телевизионные рекламы, красочные упаковки или советы знакомых.

Правильное питание – основа полноценного развития и хорошего состояния здоровья собаки на протяжении всей жизни. Поэтому в вопросе следует тщательно разобраться. По консистенции собачьи корма бывают двух видов: сухие и консервированные. Плюсы и минусы имеет каждый из них.

Концентрация

Главное отличие видов – это содержание воды. Во влажном корме количество жидкости – 70-80%, в сухом – 10. А значит, содержание твердых веществ в гранулах намного выше, чем в консервах.

В оба вида собачьего корма входят мясные (или рыбные) и растительные добавки, минеральные и витаминные комплексы. Чем выше класс, тем больше в массе натуральных и полезных веществ. Примерная питательность продуктов указана в таблице:

Усвояемость организмом

Ингредиенты во влажном корме содержатся в естественной для переваривания форме, нежели в сухом. Да и сами собаки отдают предпочтение консервам. Исследования дорогих марок показали, что жидкие корма усваиваются организмом на 75-95%, сухие – на 65-85.

Польза для здоровья

Считается, что твердые гранулы хорошо очищают зубы собак от налета. На самом деле это распространяется только на их соприкасающуюся поверхность, а с боков все равно придется удалять загрязнения щеткой.

Вредные добавки

Влажный корм значительно реже содержит в составе консерванты, ароматизаторы и синтетические красители.

Хранение

В этом вопросе явным преимуществом обладает сухой корм. Открытый пакет лежит долго (если соблюдать правила, указанные на упаковке), и в миске гранулы могут находиться несколько дней. А вскрытая банка консервов недолго простоит даже в холодильнике. В чашке же за считаные часы в массе начнут развиваться вредные микроорганизмы, и питомец отравится.

Выгода

Консервы дороже, на разовый прием их уходит больше. Разница не значительная, если собака мелкая, но крупную породу обеспечить дорогой едой проблематично.

Классы кормов

Собачье питание разных марок заметно отличается в цене. Такой разброс объясняется различием состава, технологией производства, соблюдением стандартов качества. В таблице отмечены краткие характеристики трех видов кормов.

Если сравнить состав, то разница очевидна. При питании кормами эконом класса собака лишь утолит голод. Премиум не нанесет вреда взрослой особи, но щенкам его давать нежелательно. Элитные суперпремиум продукты удовлетворят большинство потребностей организма животного, а холистики настолько натуральны, что по составу будут полезными даже для человека.

Чем качественнее корм, тем выше его калорийность. Так, крупной собаке для насыщения потребуется полкило дешевой еды, либо 300 г дорогой.

Типы кормов

Собачьи корма – это не просто питательная масса, запаянная в упаковку, а полезная и полностью сбалансированная пища. Существует 3 типа продукта:

  • Стандартные. Это корма для повседневного потребления, которые владельцы выбирают, исходя из возраста, размера или породы собаки.
  • Специализированные. Они предназначены для питания стерилизованным животным либо склонным к аллергиям, набору веса и пр.
  • Лечебные (суперпремиум класса). Они используются при возникновении заболевания или его угрозе, для профилактики. Дают такие корма собакам курсами и только по рекомендации ветеринара.

Тип питания производители всегда указывают на упаковке, вместе с советами по использованию, а значит, перед покупкой нужно внимательно читать этикетку. Особенно это касается лечебных продуктов.

Рейтинг сухих кормов 2020 года

Самая популярная группа – гранулированные (сухие) корма для собак. В топ-10 наименований входят:

  • Acana – холистик из Канады. Уникальность марки в том, что производство осуществляется на пару при низких температурах, что позволяет сохранить ценные качества продуктов. Вся продукция фирмы содержит много белка (до 85%) и разнообразные добавки. В ассортимент входят серии кормов, с учетом возрастов собак, размеров и склонностей к аллергиям. Цена экономичной упаковки за 11,4 кг колеблется от 4 800 до 6 500 руб., в зависимости от вида.
  • Piccolo – холистики английского производства, рассчитанные на мелкие породы собак. Это гипоаллергенные продукты, максимально полезные и безопасные для питомцев. В их составе нет зерна, его альтернативой являются овощи, зелень, водоросли. Содержание белка – от 60 до 75%. Цена достаточно велика – около 3 тыс. 500 руб. за 4 кг.
  • Orijen – канадский холистик, производимый по принципу соответствия рациона и вида животного. Углеводов в составе корма не более 15% (все же собаки хищники), практически отсутствует зерно. Продукты используются самые свежие, без заморозки и длительного хранения. В линейке несколько видов: для разных возрастов и пород собак. Цена упаковки за 11,4 кг – 6 200 руб.
  • Wolfsblut – английский корм супер-премиум класса. Беззерновые гипоаллергенные гранулы содержат много мяса, а также овощи и прочие полезные добавки. Линейка у этой марки широкая, выбор большой. Средняя цена упаковки 15 кг – 7 тыс. руб.
  • Farmina (Италия) – ассортимент кормов любого класса (от эконома до холистиков). Каждый из них занимает одно из лидирующих мест в своем сегменте. Производители стремятся максимально приблизить состав питания к натуральному, природному, поэтому белка в нем содержится порядка 70%. Компания разрабатывает множество разновидностей для любых собак. Цена на холистики колеблется от 5 500 до 8 тыс. руб. за 12 кг (зависит от вида).
  • Pronature Holistic – канадский холистик очень высокого качества. В его составе есть мясо полезных сортов, овощи, фрукты, травы. Ингредиенты проходят тщательную проверку, используется самое современное оборудование. Основные разновидности предназначены для всех возрастов, но есть и универсальные. Упаковка (13,6 кг) обойдется в 6 200-8 300 руб.
  • Applaws – холистик из Великобритании. В составе до 75% мяса и рыбы и несколько видов овощей. Особенность – высокое содержание специй и вытяжек из растений. Вся линейка включает пробиотики. Полностью отсутствуют зерновые культуры. Цена относительно невысокая – 3 400-3 800 за 7,5 кг.
  • Duke’s Farm – английский суперпремиум корм для собак. Основной компонент продукта – мясо, на втором месте легкоусвояемые углеводы (зерновые, овощные, ягодные добавки). Цена за 12 кг около 6 тыс. руб.
  • Savarra – английский корм класса холистик и суперпремиум. Ассортимент у компании скромный, но качество производства на высшем уровне. Содержание мяса – от 63 до 80%. Из растительных компонентов преобладают зерновые. Цена – 5 200-8 200 руб.
  • Now Fresh – холистик из Канады. Это беззерновые корма с высоким содержанием белка. Марка популярна, купить можно в любом специализированном магазине. Линейка весьма обширна. Продукт относительно недорогой и очень качественный. Цена за пачку 11,3 кг начинается от 4 400 руб.
Читайте также:  Корм для собак эукануба в тюмени

Рейтинг влажного корма для собак

Многие владельцы собак отдают предпочтение именно консервированному питанию. Они считают их самыми вкусными, так как питомцы едят такую еду гораздо охотнее, чем сухие продукты в гранулах.

Лучшие влажные корма:

  • Belcando – холистик, преимущественно из куриного мяса (до 80%). В состав входят и другие сорта, субпродукты, овощи, ягоды, рис, макароны. Главные преимущества – гипоаллергенность и разнообразие вкусов. Цена – 300 руб. за 800 г.
  • BarkingHeads – холистик, на 75% состоящий из рыбы или мяса. Остальные компоненты – водоросли, овощи и зелень. Марка производит большой ассортимент кормов любых категорий. Цена – 120 руб. за 100 г.
  • Hill’s idealbalance – питание премиум класса для взрослых собак. Доля белка и жиров относительно невелика. В серию входят всего 2 вида продукта (с курицей и индейкой, для собак-аллергиков). Цена за банку 360 г – 230 руб.
  • Eagle Pack holistic – холистики с преобладанием в составе свежего мяса. Производитель первым в мире начал выпускать корма без сои. В продукцию добавляется уникальный БАД, состоящий из растительных вытяжек. Стоимость за 374 г – 160 руб.
  • Innova EVO – холистик американского изготовления. Компания производит корма по старинным рецептам с применением новейших технологий. Есть как универсальные линейки, так и рассчитанные на разные породы, а также лечебные от широкого спектра болезней. Содержание мяса и рыбы нескольких видов – от 50% и выше. Цена за 374 г – 220 руб.

Лучшие гипоаллергенные корма

У большинства производителей не ниже суперпремиум класса в ассортименте присутствуют лечебные продукты.

Рейтинг лучших кормов для собак-аллергиков от независимых экспертов:

Корма холистики

К этой группе относятся самые высококачественные и сбалансированные продукты. Натурального мяса (рыбы) в них присутствует от 50 до 85% от общего веса, субпродукты отсутствуют полностью. Помимо компонентов отменного качества, многие холистики содержат пробиотики, которые у собаки улучшают пищеварение.

Читайте также:  Что будет если кормить собаку кошачьим сухим кормом

Отдельного краткого обзора заслуживают корма, идеально сбалансированные по своему качеству и составу:

Корма для собак разных возрастов

На каждом жизненном этапе у животных возникают свои потребности в питании в силу физиологических изменений. Поэтому важно отдавать предпочтение продуктам, специально разработанным лучшими производителями.

Для щенков

Список кормов, предназначенных для растущих собачьих организмов.

  • Acana Херитейдж Паппи /Канада / 5 300/11,4
  • Orijen PUPPY /Канада/ 6 300/11,4
  • Belcando PUPPY /Германия/ 6 550/15

Для взрослых особей

В возрасте от 1 до 6 лет собаки находятся в расцвете сил. Однако забота о здоровье важна в любое время, поэтому питание должно оставаться полноценным.

  • Acana Grass-Fed Lamb Dog All Breeds, холистик /Канада/ 5 800
  • Orijen Original Dog, холистик /Канада /6 200
  • Now Fresh ADULT DOG ALL BREEDS, суперпремиум / США / 4 500

Питание для взрослых собак можно подобрать среди продукции абсолютно любой марки, класса и типа.

Для пожилых

В преклонном возрасте собаки особо чувствительны к заболеваниям и нуждаются в легкоусвояемой, питательной пище.

Таблица с названиями и средней стоимостью кормов:

  • Acana Senior Dog / Канада / 4 900/11,4
  • Orijen Senior / Канада / 6 400/11,4
  • Arden Grange Senior / Великобритания / 5 500/12

Окончательный выбор осуществляется только после сравнения реакции организма на разные виды питания.

Опасные ингредиенты в составе кормов

Производители обязаны указывать на упаковке подробный перечень компонентов, входящих в продукт. К сожалению, не все вещества, наличие которых указано на этикетке, безопасны для здоровья питомцев.

Описание самых вредных добавок:

  • Бутилированный гидроанизол (БГА, BHA, Butylated Hydroxyanisole, Е 320). Синтетический антиоксидант, консервант корма. Опасен для почек и печени, вызывает аллергии.
  • Бутилированный гидрокситолуол (БГТ, BHT, Butylated Hydroxytolune). Наносит тот же вред, что и БГА.
  • Дигест (digest). Эта вкусовая добавка методом гидролиза изготавливается из несъедобных частей животных (перьев, шерсти, копыт и др.). Ингредиент производится из любых останков, в том числе, из умерших по неизвестной причине животных.
  • Дрожжи. Используются в дешевых кормах для усиления вкуса и придания объема, но питательной ценности не имеют и являются аллергеном.
  • Жир птиц либо животных (tallow). Его качество не контролируется.
  • Мука кукурузы. Ее состав плохо переваривается ЖКТ собак.
  • Метабисульфит натрия (metabisulfite sodium) – вредный консервант. Негативно воздействует на нервную систему собаки.
  • Молочная сыворотка. Сильный аллерген. Содержит плохо перевариваемую лактозу.
  • Моноглутамат натрия (МГН, MSG) – вкусовой усилитель корма для собак.
  • Монофосфат натрия (monosodium phosphate, Е339). Часто вызывает понос.
  • Пропилен гликоль (propylene glycol). Вреден для животных, склонных к диабету. Рыба и субпродукты из нее, если на этикетке не отмечено, что она не предназначена для питания человека. Иначе в продукте содержится опасный консервант Ethoxyquin (этоксихин).
  • Углевод сахароза. Она вызывает понос, а при регулярном потреблении – развитие диабета.
  • Свекольный жмых, пульпа и прочее из сахарных сортов.
  • Соя и соевые продукты. Такой протеин плохо переваривается и даже вызывает вздутие ЖКТ у собаки, значит, его содержание должно быть минимальным.
  • Мясные субпродукты (животная мука, кости, потроха, сбой и т. д.) Эти остатки часто плохо очищаются от загрязнений, химических веществ, гормонов и даже барбитуратов.
  • Растительные субпродукты (крахмал, зерновая мука и т. п.) не всегда хорошо перевариваются собаками и могут содержать токсины.
  • Хлорид калия (Potassium chloride, Е 508). Приводит к расстройствам ЖКТ.
  • Этиленгликоль (Ethylene glycol), консервант и подсластитель. Источник ненужных калорий, приводящий к избытку веса. Смертельный в большой дозе.
  • Этоксихин (Ethoxyquin). Канцерогенен, поэтому запрещен в пищевой промышленности.
Читайте также:  Корма eagle pack для собак

Недобросовестные производители не всегда пишут полный состав компонентов корма, а значит, необходимо следить за реакцией организма собаки.

Нанести ущерб питомцу могут не только опасные добавки, но и полезные, если у него к ним индивидуальная непереносимость.

Польза и вред промышленных кормов

Любые готовые корма из магазинов изготавливаются под воздействием температур и давления, поэтому львиная доля натуральных ингредиентов утрачивает первоначальную пользу. Часть белков, углеводов, жиров приобретает неудобоваримую форму. Поэтому в здоровый рацион собаки желательно включать и еду домашнего приготовления. Причины:

  • В готовых продуктах большое содержание питательных веществ, но далеко не полный комплекс витаминов и микроэлементов, которые нужны организму. Минералы в них добавляются синтетические, а они усваиваются хуже, чем природные.
  • Любые промышленные корма включают в себя хотя бы малую долю нежелательных ингредиентов (химические добавки и наполнители, отходы, сахар, несъедобные компоненты и пр.).

Суперпремиум класс и холистики в этом плане лучшие, а в остальных случаях необходимо разнообразить диету питомца натуральными продуктами и самостоятельно приготовленной едой.

О составе покупатели судят по надписям на упаковке, поэтому остается надеяться на добросовестность производителя. Выбирать корма исключительно по отзывам других владельцев не следует, но прислушаться к мнению опытных людей все же стоит.

Отзывы ветеринаров

Профессионалы в области собачьего здоровья советуют владельцам, какой корм лучше для собаки, учитывая личный опыт работы.

Ветеринар-терапевт Ольга Иванченко: «Безусловно, дешевые марки не отвечают никаким требованиям относительно полноценного состава. Я рекомендую корма не ниже премиум класса и холистики. Неплохие варианты американский Artemis и канадский Pronature Holistic. Из бюджетных можно подобрать питание из ассортимента Chappi».

Врач ветеринар-дерматолог Сергей Руденко: «Чем дешевле корм, тем больше вероятности, что собачий организм на него плохо отреагирует. Особенно это касается животных, склонных к аллергиям и заболеваниям ЖКТ. Если вы решили кормить питомца готовыми продуктами из магазина, то выбирайте холистики или суперпремиум класс. Среди них найдутся и лечебные виды, и специализированные. Хорошие марки – Piccolo, Canidae и т. д.».

При выборе корма важно ориентироваться на ряд показателей: особенности породы, размер и возраст собаки, финансовые возможности хозяина. Но желательно и  помнить, что существуют особые состояния животных (болезнь, беременность, питание щенков), когда их организму потребуется специальная диета. Внимательное отношение к рациону – залог здоровья и долголетия питомца.

Статью про ТОП Лучших кормов для кошек- читайте в другой нашей статье.

Читайте интересные статьи о здоровье домашних питомцев, делитесь с друзьями, оставляйте комментарии и конечно же подписывайтесь на канал. Будет много как развлекательного контента, так и очень полезного о братьях наших меньших.

Источник

新北市政府衛生局今(11/4)日公布最後一波清查樹森「平價標準牛排」之流向,11月3日查察29家平價牛排館、火鍋店、鐵板燒店及燒烤店等下游廠商,其中5家未使用,餘24家自103年10月起共進貨1,475公斤,除497公斤已陸續下架退貨外,其餘貨品皆已售罄。新北市政府衛生局表示,10月27日接獲臺北市政府衛生局通報提供之樹森「平價標準牛排」下游112家名單,皆已稽查完畢,共計104家曾使用「平價標準牛排」,8家未使用,總計退貨下架4,010公斤。資料來源:新北市政府衛生局

怎麼豐胸效果最好呢豐胸哪種方法好 如何豐胸豐胸的方法 如何豐胸豐胸的方法養生之道網導讀:如何豐胸?傲人的尚圍是每個女生都向往的。但是現實生活中有些女性對自己的胸部不滿意。那你知道如何豐胸?下面由小編告訴你!一、為什麼要豐胸1、是追求完美。很多 養生之道網導讀: 如何豐胸?傲人的尚圍是每個女生都向往的。但是現實生活中有些女性對自己的胸部不滿意。那你知道如何豐胸?下面由小編告訴你!一、為什麼要豐胸1、是追求完美。很多女性對自己的身材並不滿意,大多是嫌自己的胸部過小過平,以至於不能穿漂亮的衣服,不能充分享受那種女性特有的曲線美,於是開始用盡渾身解數用盡各種方法進行豐胸。2、是彌補產後造成的缺陷。俗話說有得必有失,當女性有瞭美滿的傢庭,生育瞭可愛的寶寶以後,往往自己的身材開始走樣,乳房開始下垂,臉上也沒有瞭光澤,這是都是常困擾著婚後女性的煩惱。所以已婚女性朋友往往更加關註豐胸。3、是為保持乳房年輕態,找回當年的感覺。很多女人註重保養,生活很精致,不願意服老。但是還是阻擋不瞭乳房下垂,不再有彈性,更別說是以傲人的姿態展現曲線美瞭。所以很多朋友為恢復乳房的年輕,找回當年那種自信和感覺而不惜一切代價豐胸美乳。4、是彌補減肥過度的遺憾,雖然這個理由看起來匪夷所思,但是這是有可能的。有些過度肥胖的女性,狠狠地減肥,為瞭能瘦下來不惜一切代價,但是當最終如願以償的時候會發現,身體瘦瞭,乳房也跟著幹癟起來,不該瘦的地方也瘦瞭。這是女性又踏上新的征程,為豐滿乳房而繼續奮鬥。第五是為瞭保持婚姻幸福,傢庭美滿。愛美是人的天性,這無可厚非,所以男人當然希望自己的妻子保持好身材,下得廚房上得廳堂,在朋友面前也很有面子。二、如何豐胸1、木瓜燉帶魚材料:木瓜150克,帶魚250克調料:醬油5克,醋5克,薑5克,大蔥5克做法:a、 將木瓜洗凈,取肉切片。b、將帶魚洗凈,勿刮去表面銀白色物質,切成塊。c、 帶魚與木瓜入鍋中加水同煮,魚熟後加入醬油、醋、薑粒、蔥花調味即成。小提示:帶魚的健康煮法–帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。豐胸功能:此燉菜可補充蛋白質、脂肪和維生素C,通經活絡,疏通乳房,促進乳房發育。2、羊肝黃鱔用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生薑片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量。a、將羊肝洗凈後切成片。將黃鱔殺死去除內臟後洗凈,切成小段。b、將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各醃制20分鐘。將花生、黑棗洗凈後瀝幹。c、向炒鍋中倒入適量的花生油,待油燒至七成熟時,倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、薑片加少許的清水,燜煮至肉熟透後,調入味精即成。豐胸功效:此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效,常吃可豐胸。 3、豆漿羊肉淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,鹽、油、薑各少許,合燉2小時,每周吃兩次。人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。4、海帶鯽魚海帶200克,豬蹄1隻,花生150克,鯽魚500克,蔥、薑、油、鹽、酒各少許。先用薑、蔥煎鯽魚,煮後放入配料,即可服食。5、荔枝粥荔枝幹15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。6、花生豬腳湯花生與豬腳同煮2小時,少許鹽,多食。7、喝四物湯四物豐胸湯要早晚空腹飲用,不但補血、調血,還有必定的豐胸效果。資料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。做法:這份藥材可持續煮兩次,第一次將材料加3碗水煎煮成1碗,濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。成效:胸豐、美顏、改善面色慘白、褐黃,補血、調血,改善精密皮膚。三、愛護胸部的註意事項1、錯誤胸罩穿戴很多女性都說自己胸小,不斷的試很多的豐胸方法,但是我發現,很多胸小的女性,很大原因是自己從來不註意自己內衣!很多女性為瞭買一件衣服寧肯逛到腳斷,內衣卻隻是隨便買一件連試也不試……這樣的女性我覺得占平胸女性的絕大多數。其實,合適的內衣是豐胸的第一步,如果沒有這個,一切都是空談。最重要的一條必看:如何選擇適合自己的罩杯?在豐胸期間,最好是選擇有調整作用的內衣,也就是說,背帶要比一般的內衣寬才行,一般是三個四個扣,隻要你會穿,你會發現你的胸沒有你想像的那麼小,很多女性調整後都能增加一兩個杯,穿內衣的時候,先把內衣扣好,然後把肩帶調整好,身體前屈,用手把背後、腋下、肚子上的多餘肉都塞進罩杯裡。很多A杯的女性,就因為根本不註意收攏自己胸部周圍的肉肉,最後越來越小,豐胸的東東用瞭沒效,是因為脂肪都流到背後或肚肚上去瞭。 2、蛋白質攝取不足這個顯而易見,很多女性減肥時不吃肉,不吃油,還光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常聽有女性說減肥不成功,胸卻變小瞭,其實,在減肥期間也一定要註意蛋白質的攝入,胸部才不會縮水喲!每天一杯牛奶,幾片瘦肉,豆制品,都可以保證你的蛋白質攝入,千萬不要忽略喲。3、運動傷害這個我覺得是被相當多的人忽略的一條,其實很多運動都對胸部有很大傷害。胸大的人會下垂,胸小的會越來越小。跑步、跳繩、其實都是減胸運動,大傢要特別註意喲,運動時一定要穿上調整的內衣,保護你的胸部喲。4、錯誤按摩很多女性很註意按摩這一環,問我穴位在哪裡,等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位,不知道手法所以造成越豐越失敗,比如說很多女性就是拍打。拍打不可以,會越拍越小,按摩要劃圈,而且向上,一定要配合美胸產品,對於含有激素的豐胸產品,短期內使用的效果是十分明顯的,而一但停用瞭就會出現反彈現象;我還想說的是,胸部的保養就好似臉部保養的道理一樣,要永保最佳狀態就要堅持不懈地維護,區別就在於胸部保養可以不用天天做,隔幾天做一次就足夠瞭,這樣可以激發乳房組織成長,讓罩杯升級效果事半功倍……5、月經不調月經不調,100%會使你胸部松垮下垂,所以月經不調的女性一定要先調理好自己的身體,才能豐胸成功喲!很多女性都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本,所以很多時候我都是建議你們先調整好自己的月經才能豐胸成功喲!6、節食節食減肥的女生幾乎不吃主食,這樣體重很快會降下來。但是首當其沖的是胸部,胸部必然會縮水。當人體長期處於饑餓狀態下,胸部的脂肪會減少,胸肌流失。而營養不足引起腺體組織萎縮,導致整體胸部組織減少。7、熱水澡冬天洗熱水澡是無可厚非的,有些女生聽說洗熱水澡可以促進胸部血液循環。但是洗澡的時候一定要避免用熱水刺激乳房,也不要在熱水中長時間浸泡,否則會讓皮膚表面的角質層越來越幹。甚至連乳房的軟組織也會越來越松弛。洗澡的時候以37度的水溫比較適合。8、內衣內衣和胸部的形狀息息相關,有些女生為瞭追求乳溝的效果長期穿過小的內衣。長期穿戴多大的內衣會令胸部下垂。女性在月經前、婚前婚後、孕育前後,乳房的大小都會發生變化,一定要適當更換調整尺碼。不然穿戴過小的胸罩會令乳房縮水,或者導致脂肪被擠壓到身體的其它地方。9、喜歡趴著睡覺睡覺的姿勢也會影響乳房的形狀。長期面朝下趴著睡覺會令乳房組織受到擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛。因此最好采用仰臥姿勢。10、運動不穿內衣有些女生覺得運動時穿內衣會感覺不舒服,於是就將內衣脫掉。其實這樣對胸部的傷害非常大。長期如此,很容易導致乳房下垂。運動的時候可以穿專業的運動內衣,減少對胸部的傷害。養生之道網導讀:怎麼豐胸效果最好呢?對於女性來說擁有豐滿尖挺的胸部是非常完美的,但是對於生活當中也有很多女性胸部扁平,那麼怎麼豐胸效果最好呢?幾個小運動讓你變得“胸狠”幾個小運動讓你變得“胸狠”起來之夾書豐胸:招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。成效分析:腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。幾個小運動讓你變得“胸狠”起來之按摩豐胸:先塗好按摩產品或者滋潤露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之間的部分可以由下至上反推上去,重復十幾次。一開始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然後反復10次。記住按摩的時候從兩邊向中間打圈按摩。最後由下向上按摩的時候,重復向上的動作,註意手掌到瞭脖子後不要又順原路下來,那樣隻會讓胸部下垂。成效分析:相比胸肌鍛煉,按摩會更加溫和有效。每天隻要花上5分鐘就可以瞭。幾個小運動讓你變得“胸狠”起來之遊泳豐胸:成效分析:遊泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。最有效最快的幾種豐胸食物想知道在我們日常生活中哪些食物豐胸效果好嗎?快來瞭解一下下面的內容吧,匯總瞭一些常見的豐胸食物,不但能能讓為你保持曼妙的身材,同時還能讓你的罩杯快速變大!蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養的,因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用,連續服用數月,可以達到一定的豐胸功效。蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物,能促進胸部二次發育,調節乳房的發育狀況和發育時間,是效果極佳的豐胸食品。 豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質,是不錯的豐胸的食材。它能大量補充乳房內部的基本物質,達到迅速豐胸的效果。核果類食物。花生、腰果、黃豆,芝麻等是最常見的豐胸菜,其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。多飲用一些含中藥成分的湯,能有效的保持乳房的健康與美麗。可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。多者結合有很好的豐胸效果。歸脾茶和養心茶。前者有益氣養血之效,後者補益心氣、養心安神的作用。酒釀蛋:把酒釀、糖加進熟蛋中,在生理期期間早晚各服用一次,即可美容又能豐胸。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效,可以大量補充人體所需營養,對乳房有增大和強健作用中草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的功效。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,提高人體的各項生理機能,更有助胸部的發育。萵苣科植物。生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心),其中含有的物質可以增加乳房的彈性,保持皮膚的年輕。 瓜果類食物。具豐胸效果排名第一的是木瓜,因有“以形補形”之說,木瓜補奶便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養作用。其中以青的生木瓜的豐胸效果最好。要多吃海產食品,如蝦貝類食物,其中所含的鋅是制造女性荷爾蒙的重要元素,大量地攝取可以很好地調節體內荷爾蒙的分泌,通過體液調節來達到豐胸的目的。生薑具有解毒殺菌的作用,生薑中的薑辣素能抗衰老,生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。薑的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。果仁:核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專傢推崇的豐胸食品註意事項目前最好的在傢豐胸的方法豐胸食物、豐胸水果營養吸收有限,豐胸按摩促進胸部血液循環,雖然它們對豐胸有一定的幫助,但效果甚微,加上過程漫長,所以隻能作為豐胸的一個輔助手段。怎麼豐胸效果最好呢?養生之道網專傢指出,對於胸部扁平的女性來說,通過以上方法讓平胸也會豐滿,從此擁有傲人曲線。

上火吃哪些食物能降火?如今的社會,人的生活節奏快,很多人吃飯不按時或者喜歡吃些垃圾食品,容易引起上火的情況,人如果經常上火的話是對我們的健康不利的,那麼我們平時吃哪些食物能降火呢?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、上火吃什麼降火好之柚子中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用,柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。上火吃什麼降火好2、上火吃什麼降火好之雪梨雪梨是一種常見的水果,它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明,梨確有潤肺清燥的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火,適當吃梨不但能夠清熱降火,同時也有助於輔助降壓。3、上火吃什麼降火好之白蘿卜白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐咽下。方中蘿卜養胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。4、上火吃什麼降火好之甘蔗上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥的作用,有上火癥狀的朋友不容錯過,對於熱病津傷,心煩口渴,肺燥咳嗽,大便燥結等上火癥狀很有療效。5、上火吃什麼降火好之檸檬檸檬相比較梨子和蘋果而言,並不是那種常見的水果。但是大傢還真的應該多吃檸檬,在平時大傢應該養成吃檸檬的好習慣,尤其是那些經常上火的人更應該多吃檸檬,檸檬具有殺菌的作用。6、上火吃什麼降火好之蘋果蘋果一直以來都是我國人民喜歡吃的一種水果,蘋果當中含有纖維果膠,蘋果不但具有促進消化的作用,還具有排毒的功效。大傢之所以上火就是因為體內積累瞭很多的毒素。因此大傢在平時可以通過吃蘋果來緩解上火的癥狀。寶寶上火的原因1、生理原因有的孩子本身就很容易上火,中醫的說法就是純陽之體。這樣的體質很容易上火。特別是孩子的腸胃還正在發育的階段中,消化功能也沒有完全發育成熟,在食物和營養沒能完全消化吸收的情況下,自然就會出現上火的癥狀。2、飲食原因一些傢長對育兒知識瞭解不多,並不知道孩子吃瞭某些食物之後可能會上火。有兒科醫生表示,孩子在吃瞭太多肉類食物,或者是太甜的飲料、太濃稠的牛奶等食物之後,都可能會出現積食上火的現象。上火吃什麼降火好3、環境因素孩子上火其實也和環境因素有關,大傢可以發現,夏天上火的幾率會比冬天更高,大人孩子都是這樣。但是天氣的問題很難解決,在悶熱的夏天,最好能讓孩子在溫度適宜的室內活動。上火喝什麼茶好1、銀花梔子茶適量的金銀花和梔子花泡茶喝能起到很不錯的清熱解毒和清肝去火等效果,金銀花具有散熱解毒和涼血消炎等作用,而梔子花具有鎮靜除煩等作用,二者結合去火效果很好,尤其對於有痘痘肌膚者最佳。2、茅根荸薺茶荸薺洗凈後切碎,取適量的白茅根一同放入杯中,加入開水煮熱後去渣即可飲用,可根據個人口味加入白砂糖調味。對於經常上火引起頭暈、咳嗽以及口渴尿黃癥狀的人群很適合。3、羅漢果茶適量的羅漢果去殼後洗凈,加入潘大海一枚,在水杯中加入熱開水後放入其中沖泡,可根據個人口味加入冰糖或者蜂蜜後飲用最佳。對清胃涼血、牙齦紅腫喝口臭等癥狀很有效。上火吃什麼降火好4、苦丁茶中醫認為,苦丁茶具有散風熱、除煩躁口渴、清頭目等很有幫助,同時苦丁茶味苦微甘、性寒,對於經常性出現上火引起便秘以及肝火旺盛的人群很適合,同時有高血壓和高血脂以及慢性膽囊炎等炎癥的人也很適合喝苦丁茶,對身體益處改善很有效果。上火吃哪些食物能降火?上文是養生在線小編針對人上火可以吃的降火食物做的詳細的講解,在此提醒朋友們,平時生活中如果經常上火的話,可以吃些降火的食物,多喝水喝降火的茶,這樣能更好的降火。

在日常生活中,有肌肉的地方就會出現抽筋的現象,並且有的時候會連續好幾次的抽筋。抽筋這個事情是很影響生活的,腳是最經常抽筋的地方,那麼,腳抽筋是什麼原因呢?腳抽筋怎麼辦呢?下面養生在線網給大傢一一分析分析。一、長時間保持一個睡眠姿勢平時睡覺的時候,如果長時間保持一個睡眠姿勢,例如長時間仰臥,或者是說俯臥等等,這些姿勢都會導致小腿中的某一個肌肉長時間保持一個絕對放松點狀態,這樣肌肉的狀況就會處在一個被動攣縮的情況,這樣就出現瞭腳抽筋。二、身體雌激素下降隨著年歲的不斷增加,特別是老年人的女性身體中的雌激素就會不斷的下降,這樣身體中就會出現骨質疏松的情況,體內的血鈣水平也會低於平均值。肌肉中的應激性就會增加,所以肌肉經常出現痙攣的情況。這也是為什麼老年人,特別是中老年的婦女更加容易出現腳抽筋的情況。三、受到外界寒冷環境的刺激如果外界的環境過於寒冷,那麼身體中的肌肉就會受到寒冷的刺激,例如在寒冷的冬季室內的溫度比較低,這個時候如果沒有註意保暖或者是蓋上的被子比較薄,那麼身體也很容易出現腳抽筋的情況。四、休息不足或者是休息過多現代醫學發現,如果身體過於疲憊,睡眠時間不夠,或者是平時睡眠時間過長,這就容易導致身體局部出現酸性代謝物堆積的情況,這些都會導致肌肉痙攣的情況出現。除此之,休息不夠也會導致腳抽筋的情況,例如長時間運動或者是走路,這就會導致下肢過於疲勞或者是睡眠不足,這也會導致乳酸堆積。如果說睡眠時間過長,那麼體內的血液循環速度就會減慢,這樣二氧化碳在身體中就會堆積,這樣也會出現腳抽筋的情況。腳抽筋是什麼原因就分析完瞭,出現腳抽筋的現象的時候,一定不要盲目的亂動,要學會按摩自己的腳,並且在活動的時候一定要做好預備活動。不要盲目的活動,做完活動以後一定要註意做好放松工作,希望對大傢有幫助。

愛養生養身館-飲食養生:每個人都知道吃粗糧有很多好處,關註保健的人都很熟悉。糙米、玉米、黑豆和紅薯已經成為健康飲食的名詞,但此時,吃粗糧是營養失衡。粗糧富含纖維素,這是纖維素過度消耗和營養不良的典型表現。中山大學中山紀念醫院臨床營養科副教授陳朝剛解釋說,長期過量食用粗糧會影響某些營養素的吸收,降低某些降血脂藥物和抗精神病藥物的療效。應該註意的是,這些問題的先決條件是長期用藥過量。現代人有精米和白面,所以隻要我們註意厚度和厚度的匹配,每天適當地吃粗糧是必要的。粗糧也應該和營養食品一起食用,如魚、牛奶和雞蛋。此外,胃腸功能弱的人可以謹慎對待粗糧,例如,煮粥後吃粗糧。對普通人來說,精米與粗糧的比例是6: 4,這是最好的條件。然而,對於下表中的人,粗糧的量可以根據他們自己的情況減少。重體力勞動者的粗糧比普通谷物含有更少的熱量、更少的蛋白質和脂肪,因此很難為重體力勞動者提供均衡的營養。老年人和兒童的消化功能下降,兒童的消化功能不完善。消化大量的食物纖維對胃腸道是一個很大的負擔。青少年對營養和能量有特殊需求,對激素水平有生理需求。粗糧阻礙膽固醇的吸收和轉化為激素,也阻礙其他營養物質的吸收和利用。想瞭解更多飲食養生的方法,就到愛養生養身館飲食養生食療養生

Источник