Сколько протеинов в корме для собак

Наверное, даже очень далеким от биологии людям прекрасно известно, что белки – основа основ организма любого животного и человека. Они – словно «кирпичики», из которых выстраиваются мышцы, связки, прочие органы. А потому неудивительно, что протеин в корме для собак имеет колоссальное значение.
Для чего нужен протеин в кормах для собак
Так для чего нужен протеин в кормах для собак? Все очень просто. Белки – основной строительный материал в организме всех млекопитающих.
Без него не вырастут новые клетки и ткани, не смогут синтезироваться новые ферменты и гормоны. Проще говоря, без белка невозможна сама жизнь.
При нехватке протеинов быстро развиваются довольно специфические симптомы:
- Хроническое истощение, в тяжелых случаях дело может дойти до кахексии (крайней степени патологического истощения).
- Отечные явления. Так происходит из-за нарушения онкотического давления, когда жидкая часть крови беспрепятственно выходит в окружающие ткани.
- Симптомы, связанные с нарушениями гормонального фона, нарушения синтеза ферментов (например, резкое ухудшение пищеварения).
Протеин и белок в корме: в чем разница
Многие заводчики путаются, встречая в описании корма термины «протеин» и «белок» вместе. Почти никто из них не знает ответа на вопрос: «Протеин и белок в корме: в чем разница»? Ответ же предельно прост – разницы нет абсолютно. Эти термины – полные синонимы.
Интересно! Русскоязычное название «белок» на сегодняшний день считается сильно устаревшим анахронизмом, который ученое сообщество пытается постепенно вывести из обращения. Но на практике получается так, что оба слова используются одновременно и с равными правами.
Норма содержания протеина в кормах для собак
Прежде чем нами будет описана норма содержания протеина в кормах для собак, хотелось бы немного отступить от темы. Неопытные заводчики предполагают, что вреднее всего нехватка протеина в пище. Отчасти это действительно так, причем последствия пищевой неполноценности корма мы уже описывали выше.
Важно! Переизбыток белка тоже крайне вреден. Избыток протеина вполне может способствовать развитию артритов, артрозов, прочих проблем с суставами. Кроме того, он плохо сказывается на состоянии почек и печени.
Что касается усредненных норм, то на каждый килограмм живой массы взрослой собаки должно приходиться не менее 4,5 гр. чистого протеина. Для щенят эта цифра выше ровно в два раза, т.е. на каждый килограмм их тела должно приходиться не менее 9 гр. белка. Белок этот должен быть качественным, абсолютно полноценным по содержанию аминокислот.
Нормы эти усредненные, то есть не учитывают многих нюансов.
- Служебным, охотничьим, ездовым животным нужно увеличивать норму примерно на 30%, так как их потребности значительно выше обычных.
- Та же рекомендация касается беременных сук, организму которых нужно прокормить не только себя, но и не рожденных еще щенят.
- Кроме того, усиленное кормление наверняка потребуется животным, выздоравливающим после тяжелых заболеваний (но не всегда, это должен решать ветеринар).
Корма с пониженным содержанием белка
Сперва нужно разобраться с тем, для чего вообще нужны корма с пониженным содержанием белка:
- Животным с заболеваниями почек. Порой лишь такая пища может поддерживать нормальное качество жизни больных собак, не убивая их организм. Сегодня, впрочем, многие ветеринары не согласны с низкобелковой диетой.
- Старым собакам. Так как рацион, богатый протеинами, всегда способствует развитию артритов и артрозов у старых псов.
- Питомцам, страдающим от пищевой аллергии на белок. Чем меньше протеина, тем ниже вероятность приступа. В этом случае мы бы советовали выбирать корма с редкими белками (ягненок, кролик, фазан, утка и т.д.).
Как таковыми, «низкобелковыми» считаются корма с содержанием белка в пределах 18%. В наиболее «экстремальных» случаях протеина в готовом рационе содержится не более 8%.
Перечислим наиболее качественные низкобелковые рационы:
- Flint River Ranch Senior. У нас встречается не часто, но ветеринары его рекомендуют. Основа – ягненок и курятина свободного выгула.
- Eukanuba Veterinary Diet. Корм как бы лечебный, назначается при болезнях почек, но он прекрасно подходит и в прочих случаях.
- Hill’s Prescription Diet (серия кормов). Тоже лечебный, диетический рацион. При производстве может использоваться лосось, кролик, утка, ягненок и прочие диетические виды мяса.
- Purina Veterinary Diet (серия). Характеристики те же, что и в предыдущем случае.
- Waltham’s Royal Canin. Чаще всего для производства используется утка.
- IVD Select Care. Также производится на основе утятины.
- Линейка кормов ACANA. Отличаются не самой приятной ценой, но мы бы рекомендовали именно их. Очень качественные ингредиенты, редкие белки (есть корма на основе лосятины), превосходно подходят для постоянного кормления.
- CHICKEN SOUP. Еще один лидер лечебного питания. По сути, корма этого типа – полужидкие бульоны. В основе лежит курица, но качественная, причем большая часть используемых белков гидролизованы (меньше вероятность аллергии, выше усвояемость).
Корма с высоким содержанием белка
Как правило, корма с высоким содержанием белка к категории лечебных не относятся. В этих рационах содержится вплоть до 68% высококачественного белка, и применяют их для кормления следующих категорий животных:
- Выздоравливающих после тяжелых болезней, истощенных.
- Беременных и кормящих сук.
- Служебных, ездовых, охотничьих и прочих собак, испытывающих тяжелые физические нагрузки.
- Щенят крупных и гигантских пород, которые в первый год растут «устрашающими» темпами.
Сами корма (они относятся исключительно к премиальному сегменту и стоят недешево):
- Высокобелковая линейка Orijen. В составе бывает лось, дикий кабан и прочие редкие и качественные сорта мяса.
- ACANA, но в этот раз высокобелковая. Отличный, пусть и не дешевый, выбор.
- Pronature. «Фишка» компании – использование сырья исключительно из собственных хозяйств.
- Go! Natural. Канадская линейка кормов, известная во всем мире за счет высочайшего качества используемых компонентов. Эти рационы часто используются владельцами элитных выставочных животных.
- Grandorf. Продукт совместной работы бельгийских и итальянских производителей. Корма этой линейки отличаются использованием не только качественных и редких сортов мяса, но также овощей, богатых пищевыми волокнами.
- Brit Care. Корм от английских производителей. В качестве источника углеводов используется сладкий картофель или батат.
Источник
Основными составляющими любого рациона (как собак, так и людей) являются белки, жиры и углеводы, причем их соотношение в каждом отдельно взятом случае будет разным. Сегодня поговорим о белках в сухих кормах для собак.
При создании корма производитель обязательно производит химический, так называемый гарантированный анализ корма. Гарантированный анализ – это исследованные в лаборатории показатели корма (процентное соотношение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и воды на 100гр).
Фотоотзыв одного из наших клиентов
Часто данный анализ выглядит очень убедительно, и кажется, что соотношение питательных веществ в корме правильное. Однако он не может быть главным критерием выбора, т.к. в нем не указано ни наименование ингредиентов, ни их качество, ни усвояемость. Данные сведения можно рассматривать только совместно с информацией о составе. Следует помнить, что ингредиенты в составе написаны в порядке убывания, т.е. основа корма – это первые 4-5 продуктов. И состав, и анализ в обязательном порядке размещаются на этикетке.
Зачем собакам и кошкам нужен белок
Белок необходим для синтезирования клеток тела у молодых собак и обновления организма у всех, в т.ч. взрослых и пожилых. Белковую структуру имеют все ферменты и гормоны. Также у плотоядных он играет основную роль в получении энергии. Минимальное количество сырого белка в корме должно быть 22%. Оптимальное – 27-30%, это зависит от конкретных условий (возраст, физиологическое состояние собаки). Бывают высокопротеиновые корма, но подходят они не всем.
Сырой белок – это номинальное количество протеина в корме. Сюда входит весь белок, как растительный, так и животный. Белок может содержаться в чем угодно – в шелухе от семян, в ботинках из натуральной кожи и т.д. Понятно, что качество его оставляет желать лучшего, и такой протеин просто не усвоится, какое бы его количество ни показал анализ.
В отходах мясного производства процент усвояемого белка ненамного выше. В таких растениях, как соя или кукуруза, содержится много протеина, что обязательно найдет отражение в анализе. Однако этот белок не является животным, качество и степень обработки зерна обычно не указаны, что дает основания думать о низкосортности этих продуктов и содержащегося в них белка.
Опять же, основой многих злаков (ячмень, пшеница, кукуруза) является белок глютен, который часто является причиной аллергии, а также практически не усваивается взрослыми собаками, вызывая синдром мальабсорбции (глютен налипает на ворсинки кишечника, что ведет к их атрофии и снижению всасывательной способности).
Для примера, белок хлебных злаков усваивается у собак на 50%, белок молока – на 95%, белок куриного мяса – на 85-90%.
Таким образом, в хорошем корме обязательно должен быть источник высококачественного животного белка.
Примеры из каждого класса кормов
Примеры взяты корма для взрослой собаки среднего размера, составы с официальных сайтов.
Pedigree. Состав: кукуруза, пшеница, куриная мука, рис, свекольный жом, мясная мука (в том числе говядина минимум 4%), подсолнечное масло, жир животный, пивные дрожжи, минералы, витамины. Гарантированный анализ:белки – 22 г; жиры – 11 г; зола – 7 г; клетчатка – 4 г; влажность – не более 10 г.
Какой вывод можно сделать? В корме относительно большое количество белка, но он получен из злаков и мясных ингредиентов неизвестного происхождения. Куриная мука может быть мукой из мяса и костей, а может быть – из перьев. То же самое касается и мясной муки. Свекольный жом находится в начале состава, а значит, его много, он добавлен туда как балласт для увеличения общего количества протеина. Скорее всего, большая часть белка корма не усвоится, а остальное может вызвать проблемы со здоровьем в связи с сомнительным качеством.
Purina Dog Chow. Состав: злаки, мясо и продукты переработки мяса (8%, соответствует 16% регидрированного мяса и продуктов переработки мяса, из которых курицы не менее 4%, мяса не менее 14%), продукты переработки сырья растительного происхождения, масла и жиры, экстракт растительного белка, овощи (сухой корень цикория), минеральные вещества, витамины, антиоксиданты.Гарантированный анализ: белок 25%, жир 12%, зола 8%, клетчатка 3%.
Белка больше, но ненамного. На первом месте в составе опять злаки, значит, основная часть всех питательных веществ корма – именно они. Животных ингредиентов уже чуть побольше, однако их качество по-прежнему неизвестно. Не указано, какие именно продукты переработки и какое мясо. Помимо злаков, еще 2 компонента, добавленных для увеличения количества сырых протеинов – «продукты переработки сырья растительного происхождения», «экстракт растительного белка», причем вид сырья не указан. На высокую усвояемость белка в данном корме также можно не рассчитывать.
Brit Care. Состав: Мука из мяса ягненка (38%), рис (37%), куриный жир (консервирован токоферолами), сушеное яблоко, рыбий жир лососевых рыб (2%), натуральные ароматизаторы, пивные дрожжи, гидролизованные панцири ракообразных (источник глюкозамина, 260 мг/кг), хрящевой экстракт (источник хондроитина, 160 мг/кг), маннан-олигосахариды (150 мг/кг), экстракт из трав и фруктов (гвоздика, цитрусовые, куркума, розмарин, (150 мг/кг), фрукто-олигосахариды (100 мг/кг), юкка Шидигера (yucca schidigera) (100 мг/кг), инулин (90 мг/кг), молочный чертополох (75 мг/кг). Гарантированный анализ: Сырой белок 26%, сырой жир 16%, влага 10%, сырая зола 7,2%, сырая клетчатка 2,5%.
В этом корме сырого протеина всего на процент больше, чем в DogChow, который классом ниже. Однако, животный источник белка на первом месте. Причем указано, что это именно мясо, а не «продукты переработки». В качестве второго наполнителя входит рис, который усваивается лучше, чем кукуруза или соя, и реже вызывает аллергию. Но его практически столько же, а значит, он является основным источником белка наравне с ягненком. Однако, при сравнении с предыдущими кормами, можно с уверенностью сказать, что качество и усвояемость белка намного выше за счет большого процента настоящего мяса.
Acana. Состав: свежее мясо цыплёнка без костей (11%), дегидрированное мясо цыплёнка (10%), дегидрированное мясо индейки(10%), красная чечевица, зелёный горошек, стручковая фасоль, свежие куриные внутренности (печень, сердце, почки) — 6 %, дегидрированное мясо атлантической сельди (5%), куриный жир (5%), зелёная чечевица, жёлтый горошек, свежие цельные яйца (4%), свежая цельная камбала (4%), масло сельди (3%), вяленная на солнце люцерна, клетчатка из гороха, свежие куриные хрящи (2%), бурые водоросли, свежая тыква, свежая мускатная тыква, свежий пастернак, свежая листовая капуста, свежий шпинат, свежие листья горчицы, свежая зелень репы, свежая морковь, свежие яблоки сорта «РедДелишес», свежая груша сорта «Бартлетт», сублимированная куриная печень, сублимированная печень индейки, свежая цельная клюква, свежая цельная черника, корень цикория, куркума, расторопша, корень лопуха большого, цветы лаванды, корень алтея, плоды шиповника, Enterococcusfaecium NCIMB10415:600×10’6 CFU. Гарантированный анализ: белок 29%, углеводы 30%, жир 17%, клетчатка 5%, влажность 12%.
Первое, что бросается в глаза – количество мясных ингредиентов и подробность их описания. Второе – отсутствие злаков. Растительные компоненты представлены бобовыми. Они не рекомендованы в качестве основы корма, но в начале списка их всего 2, а ингредиентов животного происхождения явно больше. Можно сделать вывод, что количество усвояемого белка действительно будет приближено к заявленному в гарантированном анализе. Один из возможных недостатков – большое разнообразие источников белка, что делает этот корм неподходящим для собак-аллергиков (сложно выявить источник аллергии). Также беззерновая формула может не подойти для повседневного кормления домашней собаки.
Выводы делать вам 🙂
Источник
台灣許多民眾都有吸菸習慣,其中不乏中青輩者與少年、少女。雖然許多吸菸者後悔想戒煙,但是吸菸惡習養成容易,戒除艱難,結果他們到了晚年不少人都罹患肺癌等各種重病,在治療過程中飽受痛苦。為了幫治那些肺癌病友更認識治療過程及保養,柳營奇美醫院特地舉辦「肺癌病友學習營」,由陳尚鴻醫師主講「認識肺癌與治療趨勢」,盧建志醫師主講「肺癌手術治療」,王裕文主任主講「肺癌放射治療」,馮俞綾營養師主講「飲食營養與膳食健康」,基金會人員主講「台灣癌症全人關懷基金會病友心路分享」,馮雅瑄助理宣導介紹「癌症資源中心」。參加本活動前請先洽詢主辦單位,以免臨時更動而向隅,該單位歡迎肺癌病友及其家屬報名,名額有限,活動需事先報名,上課請自備喝水容器。名稱:肺癌病友學習營時間:101年11月24日(六)上午08:30~12:00地點:柳營奇美醫院(台南市柳營區太康里太康201號)1樓第2會議室洽詢:06-622 6999轉77655或0988739637 癌症中心 林宜蓁疾管師
如今許多老年人都喜歡喝茶,且喜歡喝重口味的茶,而這已經成為老年人生活中的一部分瞭。對於這種現象大傢有沒有發現一個問題呢,就是這樣喝茶對於老年人而言有沒有危害呢?…… 有一種疾病叫“茶葉型氟中毒” 如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”,即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉制品而導致的慢性氟中毒。氟中毒可導致疲乏無力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。因為,腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內蓄積,腎臟含氟量會明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。 不少人總以為喝濃茶可解酒 其實,濃茶非但不解酒,還更會傷腎。原因是濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟產生利尿作用,這樣就會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較強毒性,可使腎小球和腎小管細胞受損,給腎功能帶來危害。所以,喝濃茶解酒是不足取的。 多喝濃茶易傷骨 國外一項對美國3170名50歲以上老人進行飲茶習慣與骨折危險的研究分析表明:每天飲濃茶5杯的人,骨折的危險較不飲濃茶者高70%。據國內流行病學傢對4659名內蒙古牧民的調查,因他們長期喝濃茶,骨質疏松程度比不飲濃茶的漢民高17%。因為濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由於抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導致體內缺鈣,易誘發骨中鈣質流失,天長日久,便易引起骨質疏松癥。
傢裡這些東西要及時更換 枕頭每年換一次幫助大傢提升日常種養生的意識,同時也能學習到更加實用的養生方法,避免一些養生保健的雷區,更好的保護自己的身體健康。傢裡這些東西要及時更換 枕頭每年換一次也為大傢的養生做更好的總結。傢裡的一些東西用得時間一長,就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天,是一天”的心態,也許正是因為這種“不舍”,會使你的健康受到威脅。專傢提醒,周期性地對以下幾種傢庭物品進行清洗更換,對健康更加有益。枕頭每年換一次頭發和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換瞭。床墊5-10年換一次盡管好床墊可使用9-10年時間,但質量再好的床墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降,從而影響睡眠質量。此外,床墊上還會落下很多無法清洗幹凈的污漬,讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議,最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。俄克拉荷馬州立大學的研究發現,5年更換一次床墊的人群中,大多數人的睡眠質量比以前高,腰背疼痛的現象也更少。每6周檢查一次空調過濾器一般情況下,傢用空調的壽命都在15年以上,而過濾器的保養是否到位起著決定性的因素。最好每6周檢查、清潔一次過濾器,尤其是在潮濕的天氣。存放2年以上的維生素類藥品美國哈佛大學的一項測試發現,要想使維生素藥品保持應有的藥效,即便是在涼爽、幹燥的地方保存,也隻能存放2年。因此,如果你傢裡有這樣的藥品,即使沒有過保質期,最好也不要再吃瞭。凈水機6年一換一般傢庭用凈水機是利用過濾、滲透的原理,去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用後,凈水機的過濾功能不但會有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會滋生一些細菌,更不利於人們的健康。隱形眼鏡清洗液3月一換芝加哥大學醫院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出,清洗液的蓋子一旦打開,細菌就會很容易找上門來,增加眼部感染的風險。此外,存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。牙刷3-4個月換一次美國牙醫協會認為,牙刷毛磨損或用舊後,不僅不能起到清潔作用,反而使牙齒更容易“腐爛”。眼部化妝品打開6個月後要扔掉眼影、睫毛膏等眼部化妝品的包裝打開後,會多次重復暴露在細菌環境中,連續使用6個月,其中的防腐劑基本不會再起作用。如不停止使用,會加大眼部感染的風險。外用酒精要用到最後一滴即使暴露在空氣中,酒精和水的混合溶液仍能保持穩定功效,並能有效殺死進入瓶中的任何微生物和細菌。傢裡這些東西要及時更換 枕頭每年換一次的相關內容就為大傢介紹到這,大傢也可以根據這些養生心得給自己的養生做一個總結,讓自己的養生更加的有效果。關註養生在線網每天瞭解更多的養生內容。
愛養生養身館-運動養生:根據第二代祖先程所傳的掌法,單掌變化稱為母掌,是八卦掌法的基本掌型;雙掌變換是掌法的靈活運用;利用這種情況是掌法的進一步發展。這三掌合稱為雙山順,是八卦掌式的基本功。其中,單掌換掌是三掌中最基本的掌法。程掌法也有八種主要形式,均由基本掌型演變而來;此外,還有許多其他的手掌套路。然而,最基本的是上面提到的那些,其他的可以保持簡單。在過去,老年人沒有很多手掌式的套路,但是功夫是純粹的,而且比變化更好。現在,有些人專門學習掌式套路,這是多種多樣的,但不重視基本技能的實踐。你將會有多少拳擊套路並不重要,重要的是你是否會練好功夫。八卦掌的功夫是繞圈行走,八卦是八卦掌的特色。有人說,所有武術的終極真理都是一樣的,所以沒有必要把自己的特性分開。事實上,這樣說是有偏見的。雖然功夫練習最終會達到相同的目標,但在此之前的很長一段時間裡,你應該練習一門有自己特色的武術。因此,每種武術都有自己獨特的武術練習方法。如果你想練任何一門武術,你必須認真練習這門武術的獨特功夫。八卦掌的練習是直走、轉體、旋轉,所以八卦當然是最基本的基本功,也是最重要的基本功。為什麼你說八卦掌必須練習繞圈行走?這是因為它涵蓋瞭八卦掌的所有特征。八卦掌創立時,始祖董海川已經是各種武術的集大成者。根據自己的特點和不同人的教導,他選擇瞭轉圈(八卦行走)作為一種方便的方式來傳授他的武術,所以他想出瞭八卦掌的武術拳法。試想一下,如果沒有圈子(流言蜚語流傳),八卦掌裡還有更多的拳術。八卦掌和其他武術有什麼不同?從前人的討論中,我們知道八卦掌有棍有走,有開有合,有離,有落有頂,有閃。真實和虛擬,公正和柔軟,沒有形狀,和不可預測的變化。要練這種功夫,我們必須練習相應的步法、姿勢和力量。除瞭與其他拳種相同的部位外,八卦掌腰的活動空間應加大,姿勢的波動和步法的變化應大。必須放松全身的關節,放松肩部、腰部和臀部,從上到下分開身體,用頭抬起整個身體,俯身,扭動腰部,並輕步。為瞭達到這個目標,最好的方法是繞著圈子走。可以說,各種八卦掌功夫與其他拳種相同或不同,都是通過繞圈行走來訓練的。因此,初學者應該把走圈放在第一位,手掌式放在第二位,兩者相互促進,共同提高。一個圓圈,一個手掌的改變,功夫是一層一層的進步,藝術是沒有盡頭的。你練習得越多,你就越知道你永遠不會有驕傲的空間。從保持健康的角度來看,轉圈也是八卦掌最重要的訓練內容:要想健康,就必須氣血運行,氣為先。隻有當你冷靜下來,你才能得到補充。首先,繞圈行走是練習保持冷靜,從而放松全身的肌腱、骨骼和肌肉,從而順暢氣血的流動。行走圈是行走樁,其特點是在整個訓練過程中動靜結合。此外,它的繞圈行走、散肩、沉氣與日常行走不同:一是補氣;一個主要是體力消耗。在實踐中,有這樣的例子:有些人身體不好,走瞭一會兒後會覺得累,但他(她)練習走瞭兩個小時,但他(她)並不覺得太累。這就是我們祖先留下的八卦掌的神奇功效。在原地轉圈的基礎上練習掌式,是相輔相成,提高功夫的速度。八卦掌的配方可以在很多關於八卦掌的書籍和網站上找到。最重要的是:36首歌謠,48個食譜,以及與舉手有關的歌謠。在此,我想推薦我的一位老師,95歲的鐵恩芳先生寫的《八卦掌健身訓練心得》:帶頭修身養性,走四角八步。從內到外筆直,扣住你的膝蓋和臀部,水平和水平空涵。凝視前方平坦的地方,在踏上肚臍之前擁抱你的雙臂。向左、向右、向右、向左、向上和向下,保持水平。三圈氣是主要原因,全身必須放松。應該沒有相位,陰陽應該自然變化。中正是舒適而堅定的,而開悟則是培養奇妙的巔峰。祛病可以延年益壽,心靈可以看到性智慧的融合。健身養生運動養生
內容摘要:導語:中醫中講究五行,其實五行黃色為土,而中醫說道黃色食物被吸收的營養主要是在脾胃,所以對脾胃的治療和保健有很大的好處,下面一起來看看有哪些黃色食物幫你保健脾胃吧。 吃什麼健脾養胃?4大保護脾胃健康的黃色食物黃色食物的營養1、黃色食物中維生素A、d的含量均比較豐富。維生素a能保護……導語:中醫中講究五行,其實五行黃色為土,而中醫說道黃色食物被吸收的營養主要是在脾胃,所以對脾胃的治療和保健有很大的好處,下面一起來看看有哪些黃色食物幫你保健脾胃吧。 吃什麼健脾養胃?4大保護脾胃健康的黃色食物黃色食物的營養1、黃色食物中維生素A、d的含量均比較豐富。維生素a能保護腸道、呼吸道黏膜,減少胃炎等疾患發生。維生素d有促進鈣、磷元素吸收的作用,能壯骨強筋。2、可提供優質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等,常食對脾胃大有裨益。黃色食物的代表一、玉米玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿卜維生素a含量很高,能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護視力、有防癌抗癌的作用。食譜推薦:枸杞玉米五彩羹做法:1、將枸杞子洗凈泡軟,菠蘿,胡蘿卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗幹凈。2、鍋中加入清水適量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。3、再放入燕麥片煮開,出鍋時,放入菠蘿粒。二、南瓜南瓜是健胃消食的高手,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分還能幫助食物消化。食譜推薦:南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗凈切細,大、小米淘凈煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。功效:粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥裡加一些同為溫性的紅豆,能起到暖胃之效。三、地瓜地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。推薦食譜:拔絲地瓜主料:地瓜500克調料:白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克做法:1、地瓜洗凈去皮,切成滾刀塊。2、勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。3、勺刷凈加清水、白糖,用慢火熬糖,從水大泡變成水小泡;從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時,倒入炸好的地瓜離勺、顛勺,使糖液完全沾在地瓜上。4、倒入抹過香油的盤內,上桌的時候要上碗白水,沾著吃,才不沾牙。四、馬鈴薯馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾的作用。宜於脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。推薦食譜:土豆南瓜湯主料:土豆、南瓜配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇。做法:1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水。2、鍋裡放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許。3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。上面給大傢介紹瞭幫你治療和保健脾胃的4種黃色食物,還有給大傢介紹瞭其怎麼樣做才能更好的幫人們保健和治療脾胃,是脾胃疾病食療的不錯選擇。 分頁:
Источник