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導讀: 大蒜作為我們做菜時常用的一種配料，可以說每傢每戶的廚房裡面都是常備的。不過大蒜還不僅僅是配菜，具有很高的營養價值。男人吃大蒜有什麼好處?怎麼吃?有什麼禁忌事項?快來看文章找答案吧! 　　大蒜作為我們做菜時常用的一種配料，可以說每傢每戶的廚房裡面都是常備的。不過大蒜還不僅僅是配菜，具有很高的營養價值。男人吃大蒜有什麼好處?怎麼吃?有什麼禁忌事項?快來看文章找答案吧!　　男人吃大蒜的好處　　殺菌　　大蒜中含有一種大蒜素，這個物質是天然光皮抗菌素，它殺菌的效果一直是比較強的，可以有效的抑制多種球菌和桿菌等致病菌;在殺滅蟯蟲、鉤蟲、滴蟲等寄生蟲和致病真菌等方面也有不錯的效果，所以生吃大蒜能夠預防腸道疾病。　　夏季是多種腸道疾病多發的季節，因此建議大傢在夏季制作涼菜的時候可以放少量的大蒜。在調味的同時也可以起到殺菌的作用，可以說是一舉兩得瞭。　　保護肝臟　　肝臟是非常脆弱的，每天都要不停的工作，如果氧化的厲害瞭，就很容易導致損傷。而大蒜裡面含有不少的抗氧化劑，可以起到保護肝臟的作用，肝臟本身不好的人建議多多食用。　　降血糖　　加拿大有研究人員發現，大蒜中的大蒜素和含硫化合物能夠阻止肝臟對胰島素的幹擾，使得血液中胰島素水平增加，從而提高人體對葡萄糖的吸收，降低體內血糖水平。　　消食促食欲　　大蒜裡面有大蒜素，這是一種很罕見的營養元素，它能夠幫助我們的腸胃提升消化能力，進而達到促進食欲的作用。很多人平時大魚大肉吃的多瞭，到瞭飯桌上就沒瞭胃口。不如吃幾口大蒜，很快就會有食欲瞭。　　防癌抗癌　　大蒜除瞭上述的物質之外，也含有二硫醇酮、二硫醚等多種含硫化合物，我們也要清楚這些物質在清楚自由基因方面效果不錯，並且抗氧化的效果也很好，對防癌抗癌也有很大的效果，所以我們應該多食用一些。　　有研究發現，大蒜中的含硫化合物達30多種，生吃大蒜能阻止亞硝胺的合成，還能抑制活化致癌物的酶的活性，在降低胃癌、食道癌、結腸癌等消化道系統癌癥方面有積極作用。　　預防心腦血管疾病　　研究發現，大蒜中的大蒜素有活血散瘀、通經散寒的功效，有利於保持機體冠脈舒張狀態，同時還能抑制體內總膽固醇值增加，對預防冠心病、動脈粥樣硬化、血栓等心腦血管疾病的發生有一定作用。 　　防感冒　　大蒜有很強的殺菌、抗菌作用，對病原菌和寄生蟲都有殺滅作用，使人體免於受到病毒、細菌等侵襲，經常生食大蒜有助於預防感冒的發生。　　吃大蒜的禁忌事項　　忌空腹食蒜　　忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。　　忌過量食蒜　　成年人吃大蒜，如果是生吃的話，每天吃兩三瓣就可以瞭。如果是熟的大蒜，多四到五瓣。吃多瞭對身體反而是無益的。　　忌長期食用大蒜　　大蒜有使腸道變硬的作用，這往往是造成便秘的一個原因，而且能殺死大量的腸內常在菌，由此還能引起某些皮膚病。　　大蒜怎麼吃　　第一種吃法　　把大蒜剝皮放進蒜臼中搗碎，加入適量食鹽，滴入少許食醋，滴入些許香油，就可以吃瞭。大蒜味道較大，好晚上吃,且不宜多吃。　　第二種吃法　　大蒜剝皮洗凈，切成片或者切碎，盛在小碗中，加入適量食鹽、食醋、香油，再加入少許純凈水，放置幾分鐘就可以吃瞭。(吃水餃時沾一沾，或者用生菜、筍、苦苣等沾著吃。　　第三種吃法　　在大蒜收獲前弄一些還較嫩的大蒜頭，放進糖蒜醋中醃制一段時間，就成瞭美味可口的糖蒜瞭。　　總結：大蒜經常吃可以起到預防心腦血管疾病、保護肝臟、降血糖和消食促食欲等作用，你是不是沒有想到呢?大蒜吃瞭之後嘴巴裡面很容易留下氣味，所以好在吃瞭大蒜之後立刻嚼口香糖，或者是直接刷牙，這樣就會好很多瞭。

飲食養生冬季是進補的最好季節，由於女性承擔生育使命，經歷過脫胎換骨的煎熬，所以，女性容易虛脫。及時進行藥食雙補，可使氣血調和，陰陽平衡，面部紅潤光澤，更加靚麗。補陰祛病 少婦儼然妙齡女郎嚴冬寒氣逼人，草木凋零，冷凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節。按照中醫理論，這是最好的進補季節。女性陰虛嚴重者可導致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應及時予以滋陰補津。女性一旦陰虛，就會心悸、失眠等。糾正營養失衡，註意清淡飲食，經常吃以下食品可以改善心陰虛癥狀：燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、洋蔥、胡蘿卜、花生、山楂等。在飲食方面，任小姐長時間堅持多吃以上食品。此外，鯽魚湯、鴿子湯和排骨木瓜湯等這些對於母乳喂養寶寶的媽媽來說都是很重要的食品，幾乎每天都有。補陰可以緩解女性陰虛癥。由於陰虛造成人體營養不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市裡工作的白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的出現，還可以對已出現的不良癥狀進行調節，起到治療的效果。推薦：女性補陰養身粥益氣養陰粥適應癥：身倦、乏力、氣短、納差等，如疲勞綜合征、貧血、心臟供血不足等。主要成分：黃芪20克、山藥10克、黃精20克、白芍10克、上好大米100克。養陰潤燥粥適應癥：便秘、煩急、頭暈、口幹舌燥等，如幹燥綜合征、更年期綜合征等。主要成分：何首烏20克、肉蓯蓉15克、北沙參15克、桑葉3克、蓮子肉10克、上好大米100克。補虛益肝腎粥適應癥：頭暈、雙目幹澀、耳鳴、脫發、遺精、腰酸腿軟等，如疲勞綜合征等。主要成分：菟絲子10克、枸杞子10克、女貞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好大米50克。養陰潤臟粥適應癥：失眠、夜寐不安、白發、記憶力下降、便幹等，如疲勞綜合征、更年期綜合征等。主要成分：百合10克、麥冬10克、黑芝麻10克、生地黃15克、白木耳6克、上好大米50克。飲食養生方法食療養生日常飲食飲食養生食療養生方法日常飲食養生日常飲食方法

JT環球概整：本次非農行情回顧美國公佈11月非農新增就業人數錄得24.5萬人,低於預期(44萬)；失業率則至10月的6.9%小幅下滑至6.7%，優於預期(6.8%)。藉由此次數據可得知，新冠病毒感染數的激增，正持續打擊就業復蘇步伐，此外，近期公佈的褐皮書報告中也提到，美國約有9個行政區幾乎沒有成長，或是經濟活動低於疫情前水準，可能進一步使得消費支出的復蘇前景面臨威脅，不利美國經濟。由於經濟前景仍然壟罩於疫情的不確定性當中，美聯儲主席鮑威爾敦促國會應通過更多紓困案，以應對疫情加劇的趨勢。近期慘淡的經濟數據將對國會造成壓力，兩黨將有可能加速推出，或實施規模更大的財政刺激方案，將有利於黃金與美國股市。股市方面呈現明顯多頭走勢，但短期內不排除有小幅回檔風險，盡管美國很快就會批準疫苗，但部分州提升瞭防疫限制或進行封鎖可能會減緩短期經濟成長的力道，預估直到疫苗或新一輪刺激法案通過，股市才會迎來新一波漲勢。數據動蕩盤勢　JT環球交易不卡盤本次非農公佈一個小時內，黃金急漲6美元；美元急跌11點。多少人在這波行情中獲利，就有多少人在震蕩盤勢中失意，除瞭因於漲跌判斷的失誤外，還有一部份的人是受到瞭“不可抗的外力”影響，錯失瞭在最佳點位進出場的機會。“卡盤”即指因於市場因素，價格短時間變動過大，使下單價格無法以起始報價成交的狀況。幾乎所有投資人都會遇到，也有不少人會把它當作交易不可避免的成本之一，那麼該如何將這項成本壓至最低，在行情波動最劇烈時不遇上卡盤問題，最直接的方法就是選擇一傢合法正規的交易平臺。如JT環球這樣的正規平臺具備提供快速且穩定交易服務器的能力，能確保投資人在交易時軟件能夠穩定且順暢運作。具雙重權威監管　新手首選JT環球尤其JT環球同時受澳大利亞ASIC監管（授權監管號：001280041）和美國 NFA 認證交易商(認證號：0532532)兩間國際權威機構的監管，給予用戶的保障絕不摻水，是用戶能夠信賴的業界口碑平臺之一，也是投資新手們的首選平臺，保障其在漫漫投資路上能少走些彎岔。同時JT環球還推出新手投資人也能簡單參與的活動，打破贈金總是看得到卻吃不到的套路，在JT環球隻需要200美元，就能在活動期間內享受交易每手12美元的獎勵回饋！讓交易同步滾動高額贈金，用200美元額外賺回20000美元！業界首創，在JT環球低門檻高回報，僅限下方連接點擊領取！即刻前往：www.jtcfd.com//?utm_source=j3000&utm_medium=rwyx&utm_content=j3000_qjwm201210&utm_campaign=pprw_20責編：慧琳分享到:0

近日，薛之謙就在上海連續兩天被拍到帶父親看別墅、逛傢具城，還有娛樂圈公認“好閨蜜”朱楨全程陪同。　　現在通告接到手軟的薛之謙終於可以回報老爸瞭，果然是個孝順的好兒子！　　拍攝當日，薛之謙“簡裝”出街，一身普通的灰色T恤和衛褲，搭配一頂黑色帽子和黑口罩。身邊陪同的人正是半個娛樂圈的“好閨蜜”朱楨。　　兩人看完房從別墅區走出，你一言我一語，也許在探討剛才看的戶型。　　薛之謙、朱楨走出別墅區↓↓　　薛之謙、朱楨邊走邊聊↓↓　　兩人聊著走到路邊準備過馬路跟薛爸會合，　　在路邊等待紅燈時候，薛之謙將手搭在朱楨的肩膀上，眼神裡透出一種緊張。莫名的CP感突然襲來，敢問謙謙，過個馬路至於這樣嗎？　　薛之謙、朱楨準備過馬路↓↓　　走過馬路後，兩人會合薛爸。這位傳奇的賣房老爸終於露面瞭，三人站在街邊跟幾個人談話。聊瞭一會之後，薛之謙、朱楨禮貌的對他人致謝並揮手道別。　　可是就在這時……我們的謙謙做瞭一個羞羞的小動作，你們自己看，我沒法說……　　薛爸現身↓↓　　薛之謙揮手道別↓↓　　薛之謙小動作（癢？）↓↓　　送走其他人之後，薛傢父子和朱楨三人又聊瞭一會，原來是謙謙的車還沒到，幾人就在路邊邊聊邊等。車到瞭之後，兄弟倆擁抱告別。薛之謙和薛爸上車準備離開，朱楨站在車旁等到薛之謙的車開走瞭才自行上車離去。　　薛之謙、朱楨擁抱告別↓↓　　翌日，　　朱楨早早出現等在路邊，一個人站在垃圾桶旁邊抽著煙，等著薛傢父子。　　小編發現朱楨還是昨天的那身行頭，難道為瞭哥們連傢都沒回等瞭一夜嗎？　　朱楨抽煙等待↓↓　　遠遠看到薛傢父子現身，朱楨連忙向他們揮手打招呼。薛之謙再一次用他的不羈震懾到瞭小編，果然紅瞭也還是這麼沒有偶像包袱，靠發型就能一眼識別薛！之！謙！　　薛之謙和薛爸現身↓↓　　三人碰頭後薛之謙直線上車，朱楨和薛爸隨後也跟著上車。三人驅車前往一處傢具城，到達之後，三人下車進入傢具城，老薛的背影總是那麼瀟灑~昨天看房子，今天挑傢具。是這個順序，沒錯的！　　三人進入傢具城↓↓　　三人進入傢具城之後，以為女導購帶著三人開始挑選。薛之謙滿眼笑意，看得津津有味，一會坐下試試，一會站著拍拍照片。看來買新房的事兒八九不離十瞭。　　薛之謙現身傢具城↓↓　　薛之謙挑選傢具↓↓　　逛瞭好半天之後，一行三人走出傢具城。不知道有沒有買到心儀的東西啊~出來之後天氣似乎要下雨的樣子，幾人站在門口商討著什麼，隨後向車的方向走去，上車離開。　　三人離開傢具城↓↓　　三人走向車的方向↓↓　　老薛的新房應該不遠瞭，事業也是順風順水的他，隻差一份甜美的愛情。但是感情的事兒急不來，老薛有這樣的好兄弟也很難得瞭，這可是娛樂圈啊~ 責任編輯：曹瑞

海都閩南網訊　據臺灣“中廣新聞”報道，原本計劃中的陳致中及邱毅廟口跨區辯論，昨天被高雄市警方以考慮社會秩序為由駁回。邱毅今天表示，就是因為高雄市民進黨民代的選情，沒有像高雄市長陳菊說得那麼好，所以高雄市府才會駁回辯論申請。邱毅還說，由於和陳致中同區的民進黨民代候選人郭玟成，在2012臺灣地區領導人選舉民進黨黨內初選時挺蘇貞昌，因此民進黨主席蔡英文才會默許陳致中參加辯論。　　邱毅說，高雄市警方會駁回辯論的申請，都是因為陳菊擔心，民進黨在高雄的民代候選人會被邊緣化。　　邱毅表示，有民進黨的朋友告訴他，由於郭玟成不但在去年的五市選舉中力挺楊秋興，更在2012臺灣地區領導人選舉民進黨黨內初選時挺蘇貞昌，蔡英文才會默許陳致中參加辯論，來給郭玟成添堵。　　邱毅叫陳致中“好膽別走”，還說他已經得到消息，陳致中召妓案的女主角Nico也會在辯論會中現身，如果陳致中不敢來，那陳致中的位子上站的人就會是Nico。